备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕期间不要吃桂圆山楂，不要吃寒性的食物，比如海鲜。怀孕初期要注意各类营养的补充，尤其要注意蛋白质及叶酸的补充，每天一个鸡蛋，半斤至一斤纯奶，三两瘦肉，做好各项孕期检查。
姜有暖胃和暖宫的作用，怀孕后是完全可以喝的。对于妊娠呕吐的人吃姜还有止吐的作用，枣有补血的作用对怀孕也是有好处。所以怀孕后喝姜枣茶是完全可以，能够补血增加食欲，还有增加水果当中的维生素的含量。
刚怀孕一般是可以游泳的，但是也需要根据具体的情况判断。
如果在怀孕后孕妇的身体情况比较好，身体没有出现明显不适的情况，通常是可以游泳的，一般能够提高身体的免疫力，还有助于增进食欲，如果有先兆流产的情况，通常不可以游泳，以免增加流产的几率。
在怀孕后需要补充一些各种不同的营养物质，才能够促进胎儿的发育。
怀孕可以吃茼蒿菜。茼蒿中含有丰富的维生素A和叶酸，对于孕妇非常重要，更是胎儿健康发育不可缺少的，孕妇平时适量吃茼蒿可以更好地养胎。孕期要多吃蔬菜，而茼蒿是一种富含营养的蔬菜，孕妇可以常吃。茼蒿在古代为宫廷佳肴，它又有皇帝菜的美誉。茼蒿鲜嫩爽脆，含有丰富的粗纤维和胡萝卜素。