可多吃一些含锌多的食物，锌对精子的数量及成活率有影响，缺锌会导致输精管萎缩。在食品中，牡蛎含锌量最高，所以建议可适当多吃些。精氨酸是人体制造精子的必要原料，钙能够刺激精子成熟，同时维生素E可维护性器官正常功能。
精液不液化的治疗方法：首先精液不液化的治疗应该滋补肝肾，壮腰膝，增强自身的体力，提高性生活质量。其次应该延缓细胞衰竭，使精子和卵子的质量得以提高，补充锌硒元素，补充氨基酸，改善精液。还应该改善微循环，促进血液流速及流量，使精子有足够的营养，进而提高精子的质量。再就是病因治疗。最后睾丸酮含量低下者，可用药物调整附属性腺分泌物。
精液不液化治疗，可以通过补充蛋白质来缓解，因为蛋白质是构成抗体、激素、酶和各种组织器官的基本成分，人体一旦缺乏蛋白质将会导致免疫力下降、内分泌失调。精子不液化主要是由于前列腺炎、精囊炎、微量元素缺乏造成的，可以补锌、补硒改善精子不液化的症状。
正常精液射出体外后，在精囊分泌的凝固酶的作用下，呈稠厚的胶冻状，射出体外10到20分钟后在前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶的作用而液化，变的较为稀薄。液化时间：小于30分钟；中西医分型疗法治疗精子不液化较好，该疗法根据不同个体、采用个性化治疗方案，中西医分型疗法是集内分泌治疗、手术治疗、药物治疗、性指导疗法于一体，通过三步实施。
可以食疗，多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄三脂肪酸，也应多吃，利于提高精子质量。戒烟戒酒：数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。
精液量稍少，色黄而稠，性欲旺盛，易兴易泄，常常头晕耳鸣，失眠等症状，还有口干目涩，舌苔红薄等症状发生。精液粘稠。男性的精液不液化通常是会引起精液的黏稠的，烟叶会呈线黄色的，有时候呈现胶冻状的，还有片状的、团状的，在进入女性的阴道的时候会出现迟迟得不到液化的症状的，所以引起不育的现象。