口吃需要通过自己的坚强意志进行矫正，可以通过自己注意训练改善，多与熟悉的亲人朋友聊天，注意放慢语速，也可以再开口前先把要说的话自己先默诵一遍，多唱歌和朗读等。
是一种言语障碍，表现为言语频繁地与正常流利的人在频率和强度上不同、且非自愿的重复（语音，音节，单词或短语）停顿、拖长打断。它也包括言语前的反常犹豫或停顿（被口吃者称为语塞）和某些语音的拖长。
油条。它是一种特别油腻的食物，加工这种食物的油是劣质油，对人体极其有害并且尽可能少。辣椒是辛辣和刺激性的，可以增加血管粘膜的渗透性。增加细菌感染这种疾病的风险。
大声朗读，这是阻止自己出现口吃的另外一个重要的方式，研究表明口吃患者经常朗读会有助于减少自己口吃的出现频率。所以如果口吃，借此，大声朗读练习演讲。最终，大声朗读能帮助停止口吃说话时。这实际上是因为当看，说不断为不用去想要说什么。
轻度的比较好治疗。练习基本音时应该注意语速，越想求快，那么口吃矫正的效果就越差，先一一的发音一定要发清楚，在清楚的基础上尝试练习各个音节的连接，过程可以有人引导先从重复语言做起，当练习到一定程度时，才可以加快速度。
