轻微的一般半个月左右，这个也是要看患者的个人具体情况来定的，有些损伤较重的可能会演变成慢性损伤，迁延不愈急性期，可以冷敷外敷膏药口服消炎镇痛活血化瘀的药物封闭等，治疗慢性期可以按摩针灸小针刀等治疗。
内则副韧带损伤通常需要进行保守治疗或者是手术治疗。
内侧副韧带损伤泛指膝关节内侧副韧带受损，因为病人从事体育运动、打篮球、踢足球、或某些禁忌体操运动等都可导致膝关节内侧富力受损。发生损伤时通常应在膝关节外展时结束运动，维持膝关节外展位并在局部冰敷可缓解局部肿胀，而起到止痛效果，及时去医院做有关体格检查和辅助检查。体格检查可触及膝关节间隙扩大，磁共振检查可细致观察内侧副韧带损伤范围，如撕裂或断裂等，若为撕裂通常可保守治疗2个半月，如有断裂则推荐手术。
足踝韧带损伤应该根据疾病轻重来治疗。
足踝韧带损伤，对于轻微的损伤，可以采用弹性绑扎或打结，同时要注意减少运动和负荷。如果比较严重，在急性期会出现红肿症状时，需要局部的冷敷。在急性期之后，可以进行局部热敷，同时遵医嘱服用复方氯唑沙宗片、舒筋活血片等，如果是严重的韧带断裂，则要做外科治疗，术后要做好石膏内钉。
患者平时应该注意休息，避免劳累，饮食宜清淡、易消化、富含营养，有利于身体健康。
踝关节韧带损伤可以通过生活护理、药物治疗等方式进行改善。
如果是踝关节位置引起的韧带受伤，可以考虑进行踝关节的制动，避免出现踝关节的屈伸运动。这样会对受伤的韧带造成影响，使其疼痛和肿胀加剧，而且受伤之后要尽量不要做任何的运动，否则会加重病情。受伤后24个小时内要进行冷敷，减轻痛苦和水肿，同时要做好影像学和MRI的诊断，明确踝关节韧带的受损程度。如果仅仅是牵拉伤害的话，可以通过自动保暖、休息和使用活血化瘀的药物来进行。在接下来的两个星期里，尽量不要进行任何的负重运动，以便为受伤的组织提供一个恢复的环境。要想解决这个问题，首先要做的是对撕裂和断裂的韧带进行修补，这样才能保证脚部的结构不会在以后发生创伤性的踝部关节炎。
三角韧带损伤可以通过石膏支架固定、手术等方式来治疗。
患者的三角韧带受伤，如果不是因为韧带受伤，没有明显的撕裂和断裂，而是出现了韧带水肿，可以选择使用石膏支架，也可以使用支架外固定四个星期。而一旦患者的三角韧带出现了明显的撕裂和破裂，那么就会造成脚踝关节的稳定性受损，再加上以后的剧烈运动会造成踝关节的创伤性关节炎，从而出现严重的踝关节肿胀，出现疼痛，因此要进行外科手术治疗。