要避免精神创伤、劳累过度、精神压力太大、病后忧心忡忡、睡不好觉,吃不好饭、彻夜不眠、寐则梦扰等精神过度紧张的情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风,还可使原有白癜风病情加重。一定要坚持治疗,不能半途放弃自己的治疗。白癜风治疗是一个长期过程,治疗效果也因人而异,受到老年人身体素质等方面的限制,老年人治疗效果一般较慢。
不要吃辛辣刺激生冷海鲜类的食物,清淡饮食多吃主食多喝水,多吃蔬菜,注意休息,保持充足的睡眠时间,尽量保持脸部的清洁和干燥,多吃含维生素c维生素b6的食物,做好防晒工作。
可选用光疗及光化学疗法(1)光疗窄波紫外线(NB-UVB)治疗局限型或泛发性白癜风有一定效果。(2)光化学疗法(PUVA)对于局限型白癜风局部外涂呋喃香豆素类药物(8-MOP、补骨脂酊)+日晒是一种较好的治疗选择,可以用于成人和5岁以上的儿童。此外,移植治疗适用于稳定期,皮损数日不多,且无瘢痕体质者。常用方法包括自体表皮移植、微小皮片移植、自体培养黑素细胞移植等。
白癜风需要药物治疗的办法,系统治疗主要适用于泛发性进展期白癜风患者,口服或肌内注射激素可以使进展期白癜风尽快趋于稳定,局部治疗是外用糖皮质激素,对于局限型白癜风的治疗有效,但是应该注意长期外用糖皮质激素引起的不良反应。
得了白癜风不要紧张,要放下心理包袱,调整异常情绪,树立信心,避免惊慌、焦躁、抑郁的情况出现,因为精神因素也是诱发白癜风的原因之一,长期精神处于高度紧张状态会导致神经内分泌失调,初期白癜风,病程短,面积小,可高达98%,因此要消除心理压力。