得了股癣的话饮食方面多吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶，牛奶富含优质蛋白营养物质和多种人体必需的矿物质元素，可以促进组织的生长，提高免疫力，有利于身体的恢复。多吃抗真菌的食物，比如芦荟，芦荟含有芦荟酊是抗菌性很强的物质，能杀灭多种真菌微生物，抑制和消灭病原体的发育繁殖，有一定的治疗作用。
早期股癣怎样治疗，此病是由于真菌感染引起的皮肤病，主要抗真菌，用外药物。继续用2周。当然而过不放心的话可以多用一段时间，但外用药没有什么效果或者经常复发的话顽固者可以加以内治，还有一个很重要的就是注意生活习惯及饮食，忌食辛辣食物。还有就是尽量痒的时候用药避免搔抓。
股癣要掉两层皮，平时注意个人卫生是治疗的关键，处于年轻气盛的男性包皮皮脂腺分泌常常都是比较旺盛的，如果不注意经常清洁，包皮皮脂腺分泌的液体就会在包皮下越积越多，如果不得到及时清除就会感染细菌。
首先必须注意卫生，切断传染源，需要保持环境干爽，用过的物品必须严密消毒。一旦确诊按需要通过抗真菌清热利湿的药物改善。股癣这个疾病主要是由于没有注意清洁卫生造成的一个局部皮肤真菌感染。尽快到医院皮肤科进行一个真菌涂片检查。
大腿根部长了红斑以后，大家应该在日常生活中注意个人卫生，经常洗澡，洗澡以后可以在患处扑洒一些爽身粉。夏天天气炎热，人出汗很多，稍不留意就会引起皮肤病，因此大家在夏天的时候一定要注意卫生，勤洗澡勤换衣服。如果患了糖尿病，妇科疾病的话很容易引起股癣，导致大腿根部长红斑，因此大家除了注意卫生之外，还要积极治疗疾病。