脂溢性皮炎主要是由于皮脂溢出引起的皮炎，所以可以通过口服一些抗炎的药物来进行治疗，但也要注意避免使用皮脂激素类的药物，以免引起皮炎等不良反应。
脂溢性皮炎除了要用药，还要注意平时的饮食习惯，避免皮脂堆积，比如甜食，辛辣、油腻的食物，这些都会导致皮脂堆积，需要进行避免的。而且在护肤的过程中，人们会注重控制油脂，忽略保湿。建议在出现脂溢性皮炎后注意皮肤干燥与否，如果是干燥，就说明保湿工作做得不够，如果做好保湿工作，脂溢性皮炎的发生会减轻很多。
当皮肤出现瘙痒情况时，不要去抓挠，如果实在疼痛难忍的话，可以涂抹一些止痒药或者是用热水泡一些、热毛巾敷一下，避免因抓挠而引起局部感染。也避免皮肤的暴晒，以免晒伤皮肤以后影响病情的恢复。
脂溢性皮炎好发于头面部等皮脂腺丰富区，而头面部皮肤比较薄嫩，药物吸收量大，发生不良反应的风险相对更高。因此在使用治疗药物时，可选用弱效激素制剂。平时少吃甜食和油炸食品，少吃辛辣食物，不要饮酒。
治疗头部脂溢性皮炎，要尽量不吃辛辣、甜腻、油炸食物；荤素搭配且比例适当；暂时不可做头发，啫喱素、弹力水需停用；使用洗护分开的洗发水，洗头间隔的时间也需多加注意。
一般采用生活、饮食、精神调理及药物治疗。成人脂溢性皮炎则常为慢性复发性过程，通常需要长期反复医治。成年人通常需要长期反复医治。糖皮质激素不宜久用，尤其是在面部。
脂溢性皮炎的治疗是以外用药为主，因为脂溢性皮炎是皮脂溢出造成的皮肤的炎症，因此使用具有消除炎症的药物就可以达到治疗好的目的，不要使用含有皮脂激素的药物，否则会产生激素依赖性皮炎等副作用。
