锻炼身体分成有氧锻炼和无氧锻炼也叫做张力性锻炼，比方说拉力器，哑铃，引身向上，俯卧撑，这些锻炼肌肉能锻炼的很发达，但是对心脏不好，此种锻炼方式，对于想经过锻炼改善心脏状况的白癜风来说是不合适的。
在医院要挂皮肤科。目前，很多人使用抗生素、激素治疗，虽然见效比较快，同时也会产生副作用，而且不能从肯本上。没有一个抗生素是绝对安全而无副作用的。可损害第八对脑神经而造成耳聋。可发生过敏性休克，还会引起皮疹和药物热。现在，更多的病人使用锦兴牌ZZ-Ⅱ型紫外线治疗仪进行治疗，它是经临床试验有效的治疗白癜风的物理方法。
可以治疗，中医中药治疗白癜风，在临床上应用是比较普遍的，中医对有自己独特的认识，治疗方面主要是从调和气血、补益肝肾入手，在临床上也收到了比较好的治疗效果，但是具体的治疗要根据患者的具体情况，要结合他全身的症状、舌脉来进行。
可以多吃糙米。糙米是全米，保留米糠油极其丰富的纤维具吸水，吸脂的效用及格外的饱足感能整肠利便，有助于排毒。天天早饭饮用一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法；地瓜，地瓜所含的纤维质松软易消化，可增强胃肠蠕动，易于排便。挺好的吃地瓜的方法是烤地瓜，并且连皮一起烤，一起吃掉口味双倍甜美。
早期白癜风在脱色部位除了色素脱失呈现白色外，多无察觉。白斑斑内光滑、无萎缩，也没有脱屑现象。白癜风的治疗要争取早期治疗，发病后要尽快到医院去检查确诊，病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，临床上是可以治好的。