在饮食上，应当注意，吃清淡温和的食物，禁辛辣刺激油腻性的食物，注意休息，作息规律，不熬夜，禁止性生活。先兆流产要看是什么原因引起的，如果是孕酮低引起的可以，在医生的指导下遵医嘱服用孕酮进行保胎。
先兆流产的可能下还是积极卧床休息和保胎即可，注意不要有压力，但是具体的标准等还是及时到医院选择检查或者咨询看一下，但是注意在怀孕早期减少剧烈活动即可，平时要注意卫生，要注意饮食的清淡，不要吃辛辣的带刺激性的食物。
营养不良。孕妇如果出现营养不良的现象，在孕期女性孕早期的时候，如果出现了严重的妊娠反应，这种剧烈的呕吐现象，将会导致孕妇出现极度的营养缺乏状态，不仅对于孕妇的体质有所影响，对于胚胎的发育也有着很大的危险，极其容易出现流产的现象。
轻微的先兆流产是可以治疗。怀孕前三个月一定要卧床休息，严禁性生活，还应保持情绪稳定，避免紧张气氛的环境，补充足够的营养，口服一些维生素E。如果胚胎正常，经过休息和治疗后就可以保住胎儿的。
对于有先兆流产的病人，孕妇需要卧床休息，禁止性生活，应规律生活，注意个人卫生，必要时服用避孕药。生活应该是平静的，比如早上呼吸充足的新鲜空气，进行适当的活动，保证每天八小时的睡眠，在条件允许的情况下小睡一会，不要太困也不要太累。