自我治疗胃溃疡的方法如下：
1、少食多餐，避免进食太饱，可以相应增加进餐次数。
2、饮食要清淡，避免进食辛辣刺激性食物，比如生蒜、辣椒等。
3、避免进食生冷食物，以免发生溃疡感染。
4、戒烟限酒，避免对溃疡面造成刺激。
5、避免饮用浓茶和咖啡，以免影响溃疡愈合。
6、保持良好心情，进行适量运动，增强机体抵抗力。
一般来说，胃溃疡的治疗方法有以下几种：
胃溃疡是一种消化科常见的疾病，症状多表现为腹痛、腹胀、反酸、烧心等。临床上对于该疾病的治疗一般采用病因治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。同时还需要养成良好的生活与饮食习惯。
建议患者注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食也以流食为主，不要吃具有辛辣、刺激性的食物。
一般来说，胃溃疡检查方法有以下几种：
临床上检查胃溃疡最常用的方法为胃镜检查，可以明确胃内病情变化、确诊疾病。其次是钡餐检查，可以帮助确诊胃溃疡。另外还可以通过大便隐血试验和幽门螺杆菌检测来判断是否有胃溃疡。
建议患有胃溃疡的患者日常应注意避免进食辛辣、刺激性食物，并养成良好的生活习惯，避免长时间处于饥饿状态。
胃溃疡可以通过胃镜、幽门螺杆菌检测、X线钡餐等检查确诊。如果是幽门螺杆菌的病人，可以在医生指导下使用两种抗生素，一种是质子泵抑制剂，一种是铋。如果是因为胃酸分泌过量，可以在医生指导下使用一些能够抑制胃酸的药物来缓解。如果是胃部的损伤，可以在医生指导下使用一些能够起到保护胃粘膜的作用。如果病情加重，多次失血，可以通过外科手术来进行。
此外，日常生活中，应当保持较为愉悦、平和的心态，尽量避免紧张、愤怒、激动等情绪刺激。
一般情况下，胃溃疡的治疗方法有以下几点。
可以选择抑酸治疗，内科治疗为主，常用药物有H2受体拮抗剂、质子泵抑制剂等。也可以选择中药治疗，包括理气、健脾、活血的药物，但需在专科中医师指导下用药。
在日常生活中，要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食上需注意以清淡的食物为主，有利于身体健康。
