去医院检查一个性六项看看。如果确定是黄体功能不好。可以补充一点黄体酮。效果都是不错的。或者也可以去看一下中医。适当的情况下用点中药做调理，应该说效果也是不错的。
知道，平时的情况。黄体功能不全是指卵巢黄体分泌孕酮不足而引起的月经失调、早期流产、不孕等症。黄体功能不全的病因尚未完全明确，可能由于促卵泡生长激素和促黄体生长激素分泌失调，使卵泡发育不良和黄体形成缺陷，从而使排卵后黄体分泌孕酮不足。
首先要注意休息。一般用黄体酮肌肉注射或者是口服。主要用绒毛膜促性腺激素促进黄体酮促进卵泡生长药物治疗也是因人而异，剂量过大过小都不可以，建议专业人士建议下使用。
黄体功能不全没有固定的治疗时间，一般要看病人病情以及个人体质，你可以去当地正规医院进行系统的检查和治疗，另外在饮食中注意清淡为主，禁忌辛辣刺激的食物，适当进行运动。
采取外源性药物来补充，服用雌孕激素类药物调理黄体，服用多少需要结合自身情况，建议遵守医嘱指导配合治疗。对于黄体不全需要来月经的第二天抽血检查激素六项，看一下激素水平有没有出现紊乱的情况，如果激素紊乱，需要采用激素类药物来调整月经周期。平时用药需要正规系统。