红外线祛痘多数有效果，保持皮肤清洁和卫生，避免经常受到紫外线照射。
长痘痘利用红外线光波产生一定高能热量，进入皮肤内部，对毛囊组织能够达到刺激作用，加快皮肤新陈代谢，还可以对炎症吸收达到促进作用，而能够治疗痘痘，因此是有效果的。
长痘痘期间可能会导致局部皮肤红肿或者疼痛，避免对局部抓挠或者揉搓，预防感染，需要在医生指导下口服头孢克肟颗粒或这阿莫西林胶囊，能够消退炎症反应。
平常保持规律作息，做到早睡早起，不要经常熬夜。
激光祛痘印需要的治疗次数为2-3次。激光祛痘需要配合皮肤的代谢周期来进行，而且依照求美者的痘印深浅不同所需要的治疗次数也是不同的，痘印浅的求美者做1-2次就可以了，痘印较深的需要的次数会更多。
红蓝光祛痘是有效果的，且效果维持时间较长，患者可以放心地选择红蓝光祛痘治疗。
红蓝光祛痘是利用高纯度、高功率密度的红光及蓝光，直接作用于长痘的皮肤，消灭皮肤中的细菌，促进皮下胶原弹性蛋白新生。此方法安全、有效，且效果可以长期维持。在祛痘的同时，还可以改善细小皱纹，提亮肤色。
需要注意的是，光敏体质、妊娠及哺乳期妇女不能进行红蓝光祛痘。
维a酸乳膏祛痘印通常会在1~3个月有效果，必要时还能果酸换肤治疗。
维a酸乳膏能够促进肌肤的修复和代谢，帮助痘印修复，如果痘印比较轻微，可能坚持涂抹一个月就会有效果，如果痘印相对严重，也有可能需要涂抹三个月才会出现效果。
维a酸乳膏去除痘印的效果会相对较慢，如果想要快速去除痘印，还建议果酸换肤。果酸换肤是将高浓度的果酸涂抹在痘印的部位，要促进老化角质层脱落，让新的细胞组织快速增生，可以达到相对快速和理想的去除痘印效果，见效时间通常在果酸换肤后的7~10天。
亮肤祛痘膏通常情况是真的有用，适合于不严重的痘痘，必要时也可通过物理祛痘。具体分析如下：
亮肤祛痘膏主要是起到杀菌、消炎的作用，针对于痤疮、皮肤感染所引起的痘痘有一定的效果，能够消除皮肤内的炎症，起到控制油脂分泌的效果，在一定程度上也可以去除痘痘。亮肤祛痘膏也有一定的调理皮肤功效，能够改善皮肤的新陈代谢，防止毛孔堵塞。
亮肤祛痘膏的效果也是因人而异，如果痘痘比较严重，可通过激光、光子嫩肤等物理祛痘，利用光动力、宽光谱作用来刺激皮下，能够达到祛痘的效果。
像你平时这种生活习惯，会导致身体的内分泌失调，和内分泌激素紊乱。刮痧的治疗方法是有一定的排毒的效果，时间会很慢，效果可能不会那么明显。还是需要配合医生调理的内分泌的药物来联合运用，并且需要时刻观察，才会更加好一些。
