到医院的美容外科，让医生给测一下皮肤的质量，根据检查结果进行对症治疗，皮肤性疾病都是身体抵抗力差，除了这些药物治疗之外，最主要的是改变以前的生活习惯，比如说，多锻炼身体，多吃新鲜水果和蔬菜，养成规律的生活不熬夜，保持心情愉悦，只要尝试服用以前服用的药物，改变以前的生活状态，一个月左右就会有良好的效果。
脂溢性皮炎需要吃清淡的食物，注意调节饮食，加强营养，提高机体抵抗力。多吃水果，蔬菜，富含多种纤维素，清淡的食物，忌饮酒和辛辣刺激性食物，如烟酒，辣椒，咖啡，浓茶，少吃油腻甜食。
治疗脂溢性皮炎有效的办法是抑制皮脂异常分泌，减轻皮损处的炎症反应，排毒防止组胺和组胺受体的释放，起止痒作用。脂溢性皮炎治疗中用激素药物是错误方法，副作用大并且容易形成依赖药物。脂溢性皮炎的根源是皮肤对脂溢分泌差异出现敏感性免疫排斥，脂溢分泌差异人人都有，治疗的核心是修复皮肤的耐受性，对脂溢分泌差异摆脱免疫排斥，根本阻止炎症的复发。
脂溢性皮炎可以采取一般治疗、药物治疗等方式。
1.一般治疗：日常生活中，要清淡饮食，少吃肥肉、蛋糕等高脂高糖食品，多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果，如草莓、樱桃、西红柿等，忌辛辣刺激性食物。还要注意卫生，勤洗头、洗澡，保持头皮和皮肤清爽。
2.药物治疗：患者还可以在医生的指导下使用他克莫司乳膏、吡美莫司乳膏、酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等药物进行治疗。
脂溢性皮炎可以通过应用药物来进行调理。
1.目前，临床上常见的有免疫抑制剂、糖皮质激素类等，如果出现严重的炎症或合并感染症状，需要同时使用抗生素治疗。
2.可选用具有清热解毒、祛湿杀菌作用的中药煎水，内服外用。
3.洗发时可选用无刺激性的洗发水，减少化学物质对头皮的刺激。
4.日常生活中要多吃蔬菜和水果，增加饮水量，有助于改善内分泌水平，缓解症状。
