口腔溃疡的时候可以吃猕猴桃，它对口腔溃疡有一定的作用，可以补充维生素。但是对于口腔溃疡来说，单纯的通过吃水果补充的维生素有时候并不足够，还需要别的治疗，包括局部应用药物减轻疼痛以及促进口腔溃疡的愈合。
不能吃腊肉。腊肉是由五花肉用盐、丁香、黑胡椒、香叶等调料腌渍，并经过熏烤或风干而成的食物，味道鲜美，别具风味。腊肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素，具有开胃祛寒、消食等功效。但腊肉因其较高的脂肪和钠含量，不宜经常食用。
上腭长口腔溃疡可能与佩戴牙套、饮食不节等因素有关，这类因素易可能会挫伤口腔上腭的黏膜组织，进而诱发感染，形成溃疡。在溃疡出现后，患者应尽早接受局部用药治疗，有助于减轻疼痛感。
口腔溃疡需要做到早发现早治疗，患者可选用醋酸地塞米松贴片、复方氯已定含漱液等消炎药物减轻不适。其中，醋酸地塞米松作为长效糖皮质激素，能够抑制炎症反应过程中的疼痛、肿胀感，促进溃疡愈合，患者可选择意可贴醋酸地塞米松口腔贴片，通常在贴敷1~2片后即可见溃疡愈合，如果症状较重，通常也可在3天左右痊愈，还可配合维生素C片、双歧杆菌二联活菌颗粒等药物治疗，也有利于辅助改善溃疡症状。如果上腭出现溃疡，应小心日常饮食忌尖锐或生硬食物，减小黏膜破溃加重风险。
中医可以治疗口腔溃疡，复发性口腔溃疡是病因不明的疾病，分为局部和全身。局部的要给予消炎、防腐、促进愈合的药物，全身的给予免疫抑制剂、免疫调节剂、补充多维元素片。局部应用中药散剂，促进局部溃疡的愈合，还可以用中成药或者是中药方剂，可以缓解病情，减少复发。
口腔溃疡不是来例假的前兆，也不是早孕的前兆，每个人的身体状况不同，反应也会不一样。口腔溃疡四大症状，分别为红、黄、凹、痛，具体如下：1、红，溃疡周围比较潮红；2、黄，溃疡表面会覆盖黄色荚膜；3、凹，溃疡中间凹陷下去；4、痛，灼热疼痛。有一定自限性，患者会不药而愈。溃疡为单个发生，发生溃疡时，患者不受年龄和性别限制。虽然是长在口腔里的疾病，但是也可能与全身疾病相关，与例假和早孕都没有关系。当出现溃疡两个星期不愈合时，建议到专科医院去就诊，注意口腔卫生，可以适当含维生素高的水果。
一般来说口腔溃疡建议吃b2。B2又称核黄素。由异咯嗪衍生而成的一种B族维生素。维生素B2分子由异咯嗪基和核糖醇基所组成。维生素B2为黄色针状晶体，味苦，微溶于水，极易溶于碱性溶液。水溶液呈黄绿色荧光，对光不稳定。小麦、青菜、黄豆、动物的肝和心等内脏都富含维生素B2。动物体内不能合成维生素B2，必须由食物供给，很多微生物能合成，目前工业上主要利用微生物发酵法生产维生素B2。维生素B2是生物体内某些氧化还原酶类辅基的重要组成成分，可参与氧化过程中氢的传递作用。医学上应用维生素B2制剂治疗维生素B2缺乏症。成人每天最低需要维生素B21.6毫克，儿童为0.6毫克。注意事项及禁忌:要注意避免辛辣刺激的食物，注意口腔卫生以免感染，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝。