早期可能会感到腰酸背痛。感到腰酸背痛的患者最多，其次是肩背，颈部或者是腕，踝部酸痛，同时会感到全身无力。酸痛部位广泛，而且部位有变化，但与坐、卧、站立或翻身等体位无关，症状有时轻有时重。
驼背多在疼痛后出现，随着骨质疏松加剧，身高还会缩短，大概能够缩短3~6厘米；骨折是骨质疏松的症状也可以说是后果，当骨质持续流失，骨骼就会变得跟泡沫一样空洞，稍加外力就容易骨折。
不太好治。改善生活方式：在日常应该注意坚持锻炼身体，可以做一些力所能及的负重锻炼，如慢跑等，这样有助于促进骨细胞形成新骨，当然，运动方面也不可过于剧烈，以免造成关节的损伤。
首先要选择正规的医院进行检查，然后去医院之后要挂骨科进行检查。饮食上建议增加含钙多的例如牛奶、海带等的食用量，同时适量增加运动，多做户外运动，增加接触阳光的机会。
新近胸腰椎压缩性骨折，亦可产生急性疼痛，相应部位的脊柱棘突可有强烈压痛及叩击痛。若压迫相应的脊神经可产生四肢放射痛、双下肢感觉运动障碍、肋间神经痛、胸骨后疼痛类似心绞痛。
可以选择运动治疗或者营养治疗。在成年，多种类型的运动有助于骨量的维持。绝经期妇女每周坚持3小时的运动，总体钙增加。65岁以后男性以及其他具有骨质疏松症危险因素的患者，推荐钙的摄入量为1500mg/天。维生素D的摄入量为400～800U/天。