来例假小腹胀痛考虑是痛经。主要表现为子宫痉挛性疼痛。痛经主要可分为原发性痛经及继发性痛经。原发性痛经无盆腔器官等器质性的病变，但是继发性痛经主要见于子宫内膜异位症、盆腔炎及妇科肿瘤等。
月经来潮时多伴有腹痛腹胀。月经期应注意避免生冷食物，不要受凉。可以配合艾灸或脐疗以温经通脉缓解疼痛。红糖姜水也有一定的活血化瘀止疼作用。大部分女性在月经来潮前会有轻微小腹坠胀疼痛的感觉，多是由于盆腔充血引起的，经后明显缓解，不需要进行特殊治疗。如果症状明显，或有逐渐加重趋势，建议及时进行妇科检查，妇科彩超检查，排除器质性病变。
指导意见：您好根据你描述的情况是正常的表现也可以在月经期喝点红糖水用热水袋暖肚子。
例假期间小腹胀痛可能和经期综合征有关系。在来月经期间可以喝红糖水缓解腹部胀痛感，也可以用暖宫贴，如果严重就需要去做B超检查后再用药调理。如果只是轻微的胀痛，属于正常的表现，但是如果腹部胀痛感比较严重就可能和痛经有关。
指导意见：你好，你现在是属于痛经，痛经本身就是比较常见的，平时注意休息。不要着凉。可以喝点红糖水， 热敷一下，有助于缓解
指导意见：你好，来例假的时候由于盆腔充血，会使小腹感觉到坠胀不适，如果你痛的厉害，你可以去医院做b超检查，排除子宫腺肌症。如果影响正常工作及学习，你可以口服止痛药对症治疗。如布洛芬或芬必得。
