通常情况下，腰椎骨质增生通过减少活动、使用药物、力量训练等好得快。
第一、避免腰椎过度的负重和过度的腰椎运动，可以降低对韧带和腰椎骨的不良刺激，从而缓解骨质增生。第二种是口服钙片，可以通过口服鼻喷剂金尔力、骨肽、鹿瓜多肽等药物来控制骨质增生。第三、患者需要加强腰背部和腹部肌肉的锻炼，同时还要加强腰椎的稳定性。
骨质增生可以用一些活血化瘀的药物，结合一下，推拿理疗按摩。要主意关节一定不要过量的活动，注意休息，可以全面营养适当补钙多晒太阳。在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免劳累受凉负重，应用中药治疗骨质疏松症药物也有帮助。
对腰腿痛骨质增生治疗，可针对具体情况，分非手术治疗与手术治疗两种。
骨质增生多由软骨退变所致，可呈现痛苦，活动受限等表现。如果不及时进行治疗会导致关节畸形，甚至出现严重功能障碍，所以必须尽早诊断并给予正确有效的治疗。非手术治疗以对症为主，比如，注意休息，对症使用某些非甾体类消炎止痛药物、热敷理疗等，局部封闭等以减轻病症。手术治疗主要是针对病因，通过对病变关节或软组织切除来达到治愈目的。保守治疗效果不佳时，或肢体活动障碍，此病例可手术治疗。
治疗骨质增生症状需要进行打封闭针，也可以通过注射药物来暂时的减轻。骨质增生是指发生在骨头，肌肉退化的表现。对于骨质增生，可以通过玻璃酸钠来改善关节，从而达到促进软骨生长的目的。能起到缓解关节磨耗和润滑的效果。如果是比较严重的骨质疏松，需要前往正规医院进行外科手术，有助于尽快使得病情恢复，使骨质增生症状得到有效缓解。
骨质增生可以通过物理疗法、牵引疗法或药物疗法来治疗。严重的可以采取外科治疗。这时候要做X线平片、血细胞沉降率、血象、CT、MRI等方面的检查。如果发现有骨质增生，可以通过口服软骨保护剂来进行治疗，还可以通过消炎止痛药来缓解或者是缓解。日常生活中要注意减轻关节的负荷，要注意减肥，要多做运动。如果病情发展到了后期，就必须进行人工关节置换手术。