便秘是消化系统的常见症状，主要由不良饮食习惯和缺乏体育锻炼引起。穴位按摩能促进胃肠蠕动，在一定程度上缓解便秘。对于病情所述的，可以按摩足三里、银辉和丹田穴位进行治疗。应该适当参加体育锻炼，吃清淡的食物，多喝水，按摩腹部，促进胃肠蠕动。
长期口酸口臭，大便臭，考虑还是胃不好引起的，要注意饮食与情绪，平时要生活规律，避免胃受凉，注意饮食清淡，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，三餐要规律，也可以多食多餐，保持心情舒畅。
开塞露是便秘常用的外用药物。开塞露可以用于因为直肠干燥或者大便干燥等原因无法排出大便的患者。另外还有麻仁丸、活肠素胶囊、便秘通等药物，需在专业的医生指导下进行。虽然药物排便可以起到一定的作用，但是便秘患者应该在日常饮食上下功夫，平时多喝热水，多喝热汤，多吃红薯、山药、甘蔗、桃子、香蕉等粗纤维水果和蔬菜。
妊娠期间的妇女，由于体内孕激素水平的变化以及子宫不断增大，压迫到肠道，会容易出现便秘的症状。应该先积极进行饮食调理，平时多吃绿色蔬菜、水果以及粗纤维的食物，帮助增加肠道内水分，刺激肠道蠕动。从而使得大便软化，迅速排出。另外，对于病变比较严重的，要积极到医院就诊。
通常情况下，便秘的原因大多是由于饮食结构不合理导致的，也可能是痔疮、肛裂等原因打导致的，便秘患者可以按照医嘱使用开塞露、乳果糖口服溶液、盐酸伊托必利片等药物进行治疗。患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进排便的同时，还能提高免疫力。
一般情况下，老年便秘的治疗方法是药物治疗和一般治疗。
老年人便秘不是很严重，可以多吃些水果、蔬菜、香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜、菠菜等。
便秘严重时可以口服芦荟胶囊，这是一种润肠通便的中药制剂。如果便秘比较严重，连续几天不排便，很难排出，可以用开塞露将开塞露挤出肛门，10分钟内使大便完全软化，然后进行排便。