日常生活中，多吃一些钙元素、维生素较为丰富的食物，保证体内营养素的充足；适当的进行一些体育运动，以此来增强身体体质，提高免疫力；每年定期的做身体检查；要保证颈椎的生理曲度处于一种正常的情况下。
颈椎椎管狭窄压神经手术方法：术前应明确椎管狭窄、颈脊髓受压部位，做到哪里压迫在哪里减压，有针对性的进行致压节段的减压是原则。对椎管前后方均有致压物者，一般应先行前路手术，可有效地去除脊髓前方的直接或主要致压物，并植骨融合稳定颈椎，达到治疗效果。
颈椎椎管狭窄手术通常分为前路手术、后路手术、前后联合手术三种。颈椎椎管狭窄如果出现了髓性症状，如走路不稳，有踩棉感时，多半需要进行手术。两三个节段，甚至四个节段的椎管狭窄，一般采取后路手术的方式，把后方的椎板掀开，神经和脊髓就会躲开前方的压迫，症状也会自然缓解。但阶段的椎管狭窄比较局限，可从前路进行干预，恢复较快，固定效果较好，将来对肌肉的损伤较小，瘢痕较少，更加美观。
问题分析：颈椎椎管狭窄不可以喝啤酒
意见建议：上述的情况，啤酒里的酒精，有刺激性的，易加重颈椎椎管狭窄病情的，影响身体的，不喝啤酒为宜的，有颈椎椎管狭窄的情况，少些有久坐不动，少些劳累过多，少些疲劳过度，规律作息时间，少熬夜，三餐规律饮食
问题分析：颈椎椎管狭窄不宜多吃海鲜
意见建议：该病是由于椎管狭窄造成对脊髓及神经、血管卡压和刺激从而引起疾病的发生。我们知道海鲜是有很多禁忌的，如果你最近有在服药的话建议还是尽量不要食用海鲜。因为有些海鲜中的成分常常会与某些药物中的成分发生相互作用，从而对人体造成危害。如果你的疾病已经有压迫到神经导致神经痛的话，那么尽量做到不吃油炸物、刺激性食物、海鲜产品以及热性食物等。多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品。
问题分析：颈椎椎管狭窄可以吃排骨
意见建议：颈椎椎管狭窄在饮食方面要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、富含维生素和微量元素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物，避免喝浓茶。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
