可以洗澡,但是要保证浴室温度和水温适宜,并且关好门窗,避免冷空气进入,洗澡时间不要过长,避免着凉而加重病情,另外头发一定要用风筒吹的干透了再睡觉,以免头部受凉。
感冒耳朵疼可能是由于上呼吸道感染,炎症逆行所引起急性中耳炎等原因。上呼吸道感染引起急性中耳炎,是因为上呼吸道感染,炎症逆行所致,应积极配合医生口服敏感抗生素,减轻病情。感冒期间不要用力擤鼻涕,鼻腔阻塞时可用辅舒良等喷鼻剂,改善鼻部通气,减轻症状。如果有中耳炎,需要在医生指导下使用敏感药物。在这段时间里要多吃一些辛辣油腻食物,多饮水,可以帮助排便,排除体内毒素,另外要注意避免熬夜,保证充足睡眠,能促进病情好转。在这段时间里要尽量保持轻松,不要有太大心理负担。
如果感冒症状主要集中在上呼吸道,即仅有鼻塞,流鼻涕,喉咙痒,咳嗽,轻微头痛等症状,属于轻症感冒,则可以适当锻炼。如果出现全身症状,如恶心,头痛,反胃,胸闷,剧烈咳嗽,四肢无力,身体酸痛,全身疲乏,无力等,就不适合进行锻炼。
感冒一个月没好的原因可能是出现了慢性疾病,也可能是出现了感染。感冒是自限性的,通常即使治疗在5~7天的时间能够痊愈,如果长时间的没有缓解,很容易出现其他的疾病,比较常见的疾病有扁桃体化脓,这主要是由于炎症长时间的侵入的咽喉部位所导致的,因此也会伴有咽喉肿胀和疼痛。如果出现了感染也会导致感冒反复发作,并且还会出现高热。
感冒了可以泡脚,泡脚对人体有好处,也有利于感冒的恢复,泡脚可以促进人体的血液循环,从而是有利于感冒的恢复的,感冒的患者也要按时服药,可以多喝温开水,多喝开温水有利于血液循环,可以促进新陈代谢,有利于感冒的恢复,要注意饮食的清淡,不要吃辛辣、刺激、油腻的食物,这些食物可能会导致感冒的加重,要吃一些利于消化的食物,比如白粥、面条、米饭等。