手足癣吃以下食物比较好，具体分析如下：
1.提议吃含有新鲜的水果和蔬菜、肉类食品、维他命和微量元素的食材，补充营养元素，推动肌肤的基础代谢。
2.避免油腻、煎炸、酸性的食材，饮品、谷类、生产加工食品类，否则会加剧病情。
。3.辛辣食物含有刺激性的食物(如朝天椒、蒜头、姜片等)会危害中枢神经的相对性均衡，加快汗水的代谢，出汗多和手和脚。
手足癣主要就是一个局部皮肤的真菌感染问题，这个主要是由于没有注意清洁卫生所导致的。一般可以到医院皮肤科进行一个真菌涂片的检查明确诊断，一般费用的话可能需要在100左右，而且当天就可以出结果，明确诊断以后可以使用抗真菌药物治疗。检查需做真菌涂片，把皮损上的皮屑刮下来后在显微镜下检查，看皮损里有没有真菌的菌丝、孢子，如果有就可以断定是手足癣。如果没有，要跟湿、皮炎进行鉴别。
手足癣一般是挂皮肤科。手足癣是指皮肤癣菌侵犯指趾、趾间、掌跖部所引起的感染。致病菌主要是毛癣菌属和表皮癣菌属，常见菌种有红色毛癣菌、须癣毛癣菌和絮状表皮癣菌，其中红色毛癣菌因其抵抗力强，不易控制，已成为我国当前足癣的主要致病菌。
平时使用过的毛巾、帽子、枕套、床单、被套、梳子等应经常煮沸消毒，以免再感染。平时的饮食要清淡一点，不要吃辛辣的食物，穿通风、透气的棉质袜，每天更换清洗，避免穿胶鞋或不透气之球鞋。
该病主要是由致病性真菌引起的足部皮肤病，具有传染性。尤其忌食海鲜，辣椒，祝早日康复。多吃新鲜的蔬菜水果如红枣、苹果、香蕉、梨、葡萄以及干豆类：如葵花籽、花生和杂粮等。
