在怀孕期间吃燕窝是有好处的，但是没必要天天吃，可以隔一天到两天吃一次，最好早晨空腹这样，可以处进体内到营养成分吸收。不要多吃或者贪吃，避免引起体内营养失调，也会导致身体有不良的现象。
怀孕吃燕窝好，燕窝有滋阴养颜的功效，可以增加皮肤的弹性，增加皮肤的细腻度，起到安胎的作用，在怀孕期间是可以吃燕窝的。但是个别的孕妇不能吃，相对体质比较虚寒的是不可以吃燕窝的。另外如果感冒、发烧的情况下也不能吃燕窝，而且脾胃相对比较虚寒的情况下，也不能吃燕窝。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕吃燕窝要注意以下事项：
一般来讲，燕窝能够起到良好的滋补功效，是很好的一种养生保健食品，当然，孕妇在食用燕窝时需要注意吃燕窝的时间，在中最好是早晚时间空腹食用能够起到最佳的效果，而且对于体质虚寒者的孕妇是最好不要吃燕窝的。
此外，孕妇在日常生活中还需要注意饮食清淡，避免食用辣椒等辛辣、刺激的食物。
怀孕的女性可以食用燕窝。
燕窝中所含的营养物质是一种能够帮助胎儿大脑的成熟和免疫系统的物质，能够加快脑部神经细胞的信息传输，增强记忆力。同时，燕窝中的粘液酸具有抵抗某些感冒、呼吸系统疾病的功效，并且在消化酶的作用下，不会被消化酶破坏，使其难以附着在体内。怀孕的女性适量吃燕窝对自己以及胎儿均有一定的好处。
怀孕五个月吃燕窝比较好。
孕妇如果在怀孕早期食用燕窝，可能不能完全吸收，因为在孕早期部分孕妇可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状，影响孕妇吸收营养，但是此类症状属于正常早孕反应，不必过于担心。建议孕妇在孕中期时再食用燕窝来补充营养，注意不要食用过多，平时注意饮食均衡，可少食多餐，可适当进行活动，增强自身抵抗力。