老是拉肚子需要根据具体情况采取不同的调理方式，具体如下：
拉肚子在医学上称为腹泻，是指排便习惯和粪便性状发生变化。如果是最近出现的症状，可以先使用复方地芬诺酯片等止泻药物缓解症状；如果持续时间较长，间隙及时就医，可有关中药进行调理。
在日常生活中，患者应注意饮食卫生，多吃清淡、易消化食物，同时做好腹部保暖，注意复合维生素B和维生素C的补充，禁食刺激性食物。
在孕期出现拉肚子的情况可能是正常的生理情况，也有可能升级后腹部受凉或者饮食不当导致的，还有可能是流产的征兆。
1、正常生理现象：怀孕期间，孕妇体内的孕激素水平升高，使得胃排空时间延长、小肠蠕动减缓，由此出现拉肚子的情况。孕妇应当吃容易消化的主食，并均衡地补充蛋白质、矿物质、维生素、微量元素。
2、腹部受凉或饮食不当：孕妇如果腹部受凉或饮食不当，会导致肠道菌群失调，从而引发腹泻的情况。孕妇应当注意保暖，避免受凉，重视日常饮食，避免暴饮暴食、油煎油炸食物，不要吃螃蟹、桂圆等寒性食物。可适量运动。
3、流产的征兆：如果孕期腹泻严重，可能是流产的征兆。孕妇应当及时前往医院在医生的指导下进行保胎治疗。
一般情况下，拉肚子可能是因为感冒或者是受寒导致的急性胃肠炎。因为受凉引起的胃肠内的血管会收缩，从而引起胃肠的血液供给不足，造成胃肠的消化功能下降。腹泻是由消化不良引起的，平时要多注意保暖，保护好肠胃，及时进行相应的处理。为了保持肠粘膜，可以口服双歧杆菌四联活菌片来调理肠道菌群。建议注意平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保证睡眠充足，尽量不要熬夜。
宝宝腹泻有可能是孩子经常吃的食物中有一些孩子胃肠道不耐受的食物，只要调整一下孩子的饮食食谱，症状就会逐渐减轻。还有就是孩子存在慢性的感染性腹泻，一般需要留取粪便的样本并进行细菌学培养，根据细菌培养的结果来确定一些抗生素抗感染治疗。
拉肚子一般是指腹泻。腹泻是由胃肠疾病引起的。如十二指肠溃疡、胃溃疡、结肠炎、病毒感染、食物中毒、饮食不洁等。腹泻较为严重时，可能会导致身体虚脱、营养不良，诱发溃疡病、急性肠胃炎、贫血、出血性坏死性小肠炎等。长期腹泻还会导致多种并发症，严重者会导致体内的酸碱平衡失调，从而导致各种癌症的发生。如果长期腹泻用药后未缓解，一定要及时就医。
