如果宝宝晨起干呕的现象是最近一段时间才出现，但是身体其他部位没有发现什么异常，或者只出现食欲不振，精神状态不太好，或者大便不正常的话，可能是胃肠道功能不好，消化不良，脾胃不和的表现，可以先给孩子吃几天，助消化调理脾胃的药物，也可以找专门的小儿推拿，给宝宝推拿按摩几天，如果效果不好或者全家人都不放心，可以带孩子去专门的小儿科做一下全面检查。
总是干呕多是由于胃食管反流病所引起的一种现象，胃食管反流是指胃内容物或者是十二指肠容物反流入食管引起的一种现象，会引起食管炎以及咽喉炎等多种疾病，继而发生慢性胃炎导致呕吐的现象，病人在生活中可以吃一些米饭来改善胃部的不适，多进行一些体育锻炼，促进肠道蠕动，注意饮食的卫生，病人也应该避免暴饮暴食。
呼吸道感染的早期表现，因为咽部充血、刺激所导致，早期可以给予抗病毒治疗，胃食管反流，经常胃液反流刺激咽喉部导致干呕，必要时可以到医院行腹部B超检查明确。周围刺激性空气导致反射性干呕，可以注意空气流通、新鲜。
孩子出现干呕的情况是胃肠道功能减弱导致的消化不良所引起的。给孩子使用消食片进行治疗。在日常生活中也可以给孩子吃一些猴头菇，以达到养胃的目的。需要多喝温水，给予清淡，易消化饮食。
宝宝干呕是刺激到呕吐中枢，都容易产生呕吐反应，最常见的原因，环境温度不适当，喂养不当、进食不当，喂得过多，配方奶量不当或者吃奶的时候吞入大量空气，或者一次进食过多食物，没有及时消化吸收都容易出现干呕。
吃完饭恶心干呕采取以下措施好。
吃完饭恶心干呕，主要是因为胃粘膜受到损伤，导致胃粘膜充血、肿胀、呕吐。需要进行胃镜、X线钡餐、碳13、碳14呼气试验等，来确定具体的情况。如果出现严重的情况，可以口服马来酸、西沙美布汀等促进胃肠功能的药物；如果出现反酸的情况，可以口服质子泵抑制剂泮托拉唑，可以选择易于消化的粥和面条。避免食用太凉、太辛辣的食品。
日常生活中，需要合理饮食，避免摄入过多刺激性食物，如生蒜、辣椒等。不建议食用冷硬、油炸类食物。
