通常情况下，肚子很不舒服但是不疼可能是患上了消化不良。具体情况分析如下：
消化不良是指持续上腹部不适，是由胃动力障碍所引起的疾病，消化不良与不良的生活饮食习惯有很大的关系，患者如果患上了消化不良，可能会出现肚子很不舒服但是不疼的情况，建议患者吃饭要定时定量，吃饭的时候要细嚼慢咽，不吃寒凉生冷食物，不吃油腻油炸食品，此外患者还可以在医生指导下使用健胃消食片、复方消化酶片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物来缓解症状。
一般情况下，可以通过打圈按摩来揉肚子促进排便，具体内容如下：
如果患者出现了排便困难的情况，患者可以通过顺时针、逆时针交替的方式来打圈按摩腹部，以促进大便往肛门方向移动，从而减少大便在患者肠道内部的停留时间，以预防大便干结，最终促进大便顺利排出体外。在揉肚子时，患者应注意控制力度，以免引起腹部的疼痛。
通常来说，可以通过按摩肚脐以及周围部位来促进排便。
按摩具有理气通络、理气通络的功效，可以通过揉腹部来帮助排泄，一般可以用掌心稍微用力，从脐部往上划70次，然后顺时针70次。按摩前先饮些冷水，促进肠胃的蠕动，促进大便，也可以喝温水、蜂蜜水等。平时要注意保持良好的排便方式，这样才能加快肠胃的蠕动。早晨按摩是最有效的，也是最好的。
在1-2个小时左右就会出现腹泻，体质不同反应也不同。甘露醇为渗透性腹泻药，静脉注射可以减轻水肿，口服可以起到导泄作用。在饮用甘露醇后也需要喝水，适应肠道的蠕动，清除体内的食物残渣。
考虑为胃肠功能紊乱、消化不良引起的，是否为癌变，不好说的绝对性，可以去医院检查一下。现在可以行胃肠镜检查，可以采取保护胃粘膜药物调理的，平时的饮食要以清淡为主，不可以吃刺激性食物的慑入的。
直肠癌出现不排便，可能是因为便秘导致的，是需要及时的调理的，在很长一段时间内要以吃流食为主，多喝水，便秘严重可以喝益生菌的浓缩液调理补充活性菌，可以促进肠道蠕动和修复受损后受损的胃黏膜。