可以服用药物进行改善。睡前不要玩得太兴奋，按时睡觉，在宝宝入睡前0.5-1小时应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝，免得宝宝因过于兴奋紧张而难以入睡。
新生儿睡觉不踏实可能是环境温度过高或过低，宝宝穿着过多或过少，都会导致宝宝睡觉不踏实。或者脑损伤的早期表现，宝宝常伴有头易后背或角弓反张，哺乳困难等症状，再结合出生前、出生时或出生后存在高危因素，如早产儿、低出生体重儿等。
宝宝睡觉不踏实，首先要排除病理性的原因。宝宝白天的时候有没有拉肚子，有没有咳嗽，流鼻涕打喷嚏，有没有肚子疼，有没有消化不良，这些情况，要考虑生理性的原因。白天的时候有没有受到过度的刺激，这些情况都可能会引起宝宝睡觉不踏实。
母乳喂养的宝宝每天大便5-10次，大便粘稠，但是不能喝水。因此，要判断宝宝有没有拉肚子，要看一段时间的大便有没有增多，或者大便的性质有没有变化。大便的特征是湿多或者是粘液浓血便。新生儿腹泻与平时的饮食习惯有很大的关系。
1.哺乳的宝宝，对妈妈乳头的清洁和清洁非常重要，有些父母可以用毛巾来清洗，但要注意毛巾的清洁程度，毛巾要保持不干燥，否则很容易滋生细菌和霉菌，如果用沾染或者被污染的湿毛巾擦拭乳头，会增加感染的几率；
2.奶瓶在煮沸之后，不要用手去碰触奶瓶，以免奶瓶被污染，引起宝宝腹泻。
出生20天的新生儿睡觉不踏实首先看看是否母乳不足，宝宝没有吃饱所以睡不安稳。其次是环境因素，室内环境是不是过热，宝宝包的是不是过厚，室内温度要保持在26-28度左右，湿度在50%左右。还有就是宝宝钙吸收不好的原因，由于宝宝小，日光照射不足，钙吸收不好容易引起神经兴奋度增高，出现睡觉不踏实、易惊等情况，可以到天气好的时候打开窗户晒晒太阳，吃上维生素ad滴剂促进钙吸收。
一般情况下，新生儿拉肚子可以通过药物治疗、生活护理来改善，具体内容如下：
首先要明确引起婴幼儿腹泻的病因，包括生理性腹泻、感染性腹泻和不感染性腹泻三大类。母乳哺育的宝宝一天的大便次数多在7-8次，或者10次左右，宝宝的排便量很少，只要宝宝精神好，吃奶好，体重增加也是可以的。如果孩子出现拉稀，要做好排便检查，如果是不良性的，可以通过饮食调节、调节肠道菌群类药物、肠粘膜保护剂、补液等药物进行对症处理。感染性痢疾、肠炎等是以肠炎、痢疾为主要特征的。过敏性痢疾要给予宝宝特别的喂养。