手淫是阳痿早泄，前列腺炎，性功能低下的根源，保持良好心情，不要有太大的心里压力。养成良好的作息和生活习惯。夫妻双方不协调配合，没能引起性兴奋或者带着不愉快的心情去行房等，造成心理性阳痿。
勃起障碍尽快去除病因用药自己放松心情肯定有帮助恢复。很多疾病可以导致阳痿，高血压、糖尿病、痛风、甲亢、腰部疾病、抑郁症等，必须治疗这些疾病。戒掉手淫割掉包皮。然后性交前口服等药物治疗很多人用药后性交成功，增强信心阳痿就可以了。
治男人勃起异常勃起障碍可以到大型医院做相关检查查明病因明确诊断对症治疗.对于心理性阳痿，只要进行自我心理调节，建立自信心，多和女方沟通即可康复。不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃点水果之类的食物。
勃起障碍要好好重视的，出现了勃起的障碍，不要着急，不要相信一次阳痿和早泄，以后也会这样，相反养成良好的生活习惯，要想有效地预防和治疗勃起障碍的问题，烟和酒尽量要戒掉至少是控制住。因为毕竟烟酒是伤身的。
出现勃起功能障碍，是由于肾虚引起的典型表现，需要积极的进行补肾的药物来进行调理，需要按疗程进行用药，才能达到治疗和好的效果，同时应该定期进行复查。主要加强身体的锻炼，规律的生活，还有好的生活习惯。少熬夜，避免久坐，多点户外运动。
出现轻微勃起障碍，属于肾阳虚的表现，影响到正常性生活，可以诊断为阳痿，这是与平时长时间的不良生活习惯有关，长时间的精神紧张和精神压力大，既然是因为精神压力大导致的，平时首先要放松心情，规律生活，避免熬夜劳累，多一些户外活动，经常散散步，听听音乐，有助于恢复。