尿痛多是尿道炎的表现，有的还会伴随有尿急，尿频的现象，及时到医院做个尿常规检查，平时要养成良好的生活习惯，多喝水，多排尿，注意个人卫生，每天夜晚温热水清洗，内衣要勤洗勤换，同时要加强锻炼，提高免疫力。
老年妇科尿急尿频尿痛预防，要养成良好的生活习惯。每日饮水大概是1500-2000ml左右，另外少吃辣椒和适量饮酒。养成良好的卫生习惯，同时还应该积极锻炼身体，来增加抵抗力。因为压力比较大，还一定要培养抗压能力，不能过度劳累。
可以吃。可以多吃韭菜，韭菜对于我们的膀胱有一定的保护作用，而且对于男性的前列腺也有滋补作用，因此平时可多吃韭菜，可以起到一定的帮助缓解尿痛的作用。中医还认为韭菜可以壮阳，所以说平时可以适当地多吃一点韭菜。
日常合理饮食，一定要多饮水，注意休息，少吃肉类，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣食品。避免不良刺激等，平常可以多运动，锻炼身体提高自身抵抗力。注意性生活的卫生，保持清洁：应每日清洗外阴1次，勤换内裤，大便后擦拭肛门，应从前向后，避免将肛门污物带到尿道口。
因为男性尿道较粗短且陡直，所以不易形成膀胱炎，但出现急性肾盂肾炎、尿路结石或者前列腺炎时可以出现明显的尿痛。如果为前列腺炎引起，建议口服抑制前列腺增生药物，如非那雄胺、坦洛新等，同时配合多饮水、勤排尿，避免吃辛辣刺激食物，坚持清淡饮食，多吃青菜和水果，以碱化尿液。如果为急性肾盂肾炎引起，建议行抗生素治疗。