月经结束后第一天同房一般是不会怀孕的。月经结束后第一天子宫内膜还处于恢复的过程中，卵巢的排卵功能还没能恢复，怀孕几率比较小。如果此时同房，建议患者采取避孕措施，以免对子宫内膜造成刺激。建议在月经结束后三天再同房，怀孕的几率会更大，也不容易出现刺激子宫内膜的风险。建议备孕期间注意饮食清淡，多补充各种营养物质。
通常同房时若没有避孕，不管什么时候都可能会怀孕。
若在月经结束后立马同房，通常是比较安全的，怀孕的概率相对较低，排卵期通常在两次月经之间，若不想怀孕，建议同房后吃紧急避孕药，防止意外怀孕发生。若想要怀孕，可以继续观察，若有月经推迟的现象，建议用早孕试纸检查，同时要注意同房的频率，若通过晨尿检测的结果显示是阳性，表明可能是怀孕了。
月经是由脱落的子宫内膜形成的，子宫内膜功能层随着体内激素变化发生的周期性生长脱落就形成了月经，月经是一种正常生理表现。如果月经结束后又出现阴道出血的，有可能是内分泌失调导致的子宫内膜异常出血，必要时也需要检查一下是否有宫颈囊肿破裂出血导致的。
女性在月经结束后要想要迅速减肥，可以通过锻炼来减少身体中的脂肪，并注意饮食。
日常生活中要少食用高脂肪、高热量的主食，可以多吃燕麦粥、喝豆浆等，少加糖。午饭主要是蔬菜，可以多吃胡萝卜、山药、木耳等绿色蔬菜，尽量少吃大米，也可以多吃一些瘦肉。在晚饭中，可以多吃一些苹果、橘子等水果，每天早晨和晚上至少要跑半个小时，这样可以让脂肪分解，但是减肥的过程比较慢，要长时间的坚持。
来例假后可以通过锻炼来燃烧体内的脂肪，最重要的是将堆积在肚子上的大部分脂肪都给燃烧掉，一天20-30分钟的瑜珈，然后快速的走15分钟，这样有助于消耗体内的脂肪。另外，最近一段时间，不要吃主食，也不要摄入糖类食物，以免身体里储存过多的热量。在来例假一周后，可以每天进行半个多小时的有氧运动，可以促进身体的新陈代谢，促进脂肪的分解，从而达到减肥的目的。
