惯性流产的办法就是在最近一段时间不要怀孕，至少要半年，要一年后再怀孕，这样便于子宫恢复。就如同土地不肥沃，怎能长出好苗一样。习惯性流产要注意个人卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。可以到当地正规的大医院，或者是三甲医院，早日治疗早日康复，以免延误治疗。
女性自然流产超过两次，就属于习惯性流产，习惯性流产的原因有免疫性因素、遗传性因素、感染性因素、内分泌性因素、解剖因素等。第一次怀孕即出现流产时，如果找不到病因的话，以后再怀孕靠盲目保胎是保不住的，而且多次流产对身体损害是非常大的。只有检查到流产的原因，才能针对性的进行治疗和预防。
惯性流产要先弄明白原因，子宫的原因，胚胎的原因，宫颈的原因，免疫性因素，染色体的原因，要一个一个逐渐排查后，对症治疗，可以做宫颈环扎术，要绝对卧床休息，并注意有无腹痛、下腹坠胀，有无宫缩和出血现象。