可以选择沉默治疗。口吃一般会有条件反射，口吃的时候，越着急越口吃，所以当预感自己会口吃，或者感觉自己过于紧张的时候，不妨少说话或者保持沉默，就可以大大的减轻口吃的症状，慢慢的口吃的条件反射就会淡化，最终消失。要注意的是这种沉默治疗，并不是让人少说话，在日常生活中要注意多说话，但是预感自己要发生口吃的时候要少说话。
现在治疗口吃一般都不是药物治疗，有言语训练、心理治疗、改变发声方法、延迟语音反馈方法等。治疗要针对每个人的口吃特点、性格、情绪和行为等的一样，然后要选用适合的治疗方法。
口吃是一种言语流畅性障碍。与正常讲话流利的人在频率和强度上不同、且非自愿地重复、停顿、拖长打断。同时在行为上、心理上都会出现一定的惧怕特定音素、字和词现象。治疗上没有什么药物能治好，需要自己不断的进行训练。言语训练是矫正口吃的重要方法，口吃病人往往讲话急、慢、猛、重，故而通过言语训练改变这种讲话方式，可以缓解口吃现象。
在治疗口吃上可以采用自己催眠疗法进行治疗。因为患上口吃的患者心理是极度的自卑，不敢和别人说话，也不敢到大的场合上去，害怕被别人问到什么，那么时候就采用给本人催眠的办法治疗，在心理相信自己没有口吃的问题。
矫正口吃可以采用发音肌肉锻炼法，用于发音肌肉锻炼的方法有吐字练习法。发音肌肉法的理论是，肌肉的不健康生长疒是引口吃的根本因素，像是说话时心脏供血不够而呼吸短促，而并不是由于病人的焦虑紧张等导致的。
