一般情况下，宝宝在感冒能吃小米粥、南瓜粥、菠菜、瘦肉等辅食。日常生活中家长要注意给宝宝已经可以适当的添加一些辅食，可以给宝宝适量吃营养丰富的食物，如小米粥、南瓜粥、菠菜、瘦肉等，能够增加体内的营养，还能够帮助滋润咽喉部位黏膜，补充人体必需的维生素和微量元素，可以增强肺部抗病能力，也可以有效的缩短病程。
宝宝感冒了要吃容易消化的水果粥，如：梨粥，可以润肺生津、止咳化痰的功能，能缓解感冒，同时还可以增进食欲。可自制一些新鲜的蔬菜、水果汁，如梨汁、鲜橙汁、苹果汁等。可以根据需要做成蔬果泥，帮助补充维生素。
一般情况下，宝宝患有感冒后，可以吃些比较好的清淡软烂食品，比如鸡蛋羹、面条、肉泥等，能够缓解咽喉肿痛、鼻塞等。还可以多食用一些具有润肠作用的香蕉，对缓解消化不良造成的便秘有一定的帮助。如果是因为肠胃不好，会对食物的消化和吸收造成一定的负面作用，建议在进食的时候要注意适量少食多餐，避免过量食用，可能会损伤肠胃。还要注意不要吃辛辣、油腻的东西，否则会引起胃肠不适，从而会加重病情。
宝宝感冒后，选择辅食应该是清淡易消化的，避免油腻、刺激性的食物。宝宝感冒会出现厌食、发烧、鼻塞、腹泻等症状。精神状态不好，嗜睡，注意力不集中。这时给宝宝的辅食就需选择清淡易消化的，如小米粥、山药粥，既营养还利于吸收，还可以蒸蛋羹、小白菜汤、豆腐汤，水果可以选择苹果、香蕉、火龙果，清淡含有丰富的维生素C。
通常情况下，满月的时候孩子呼吸粗重，不伴有咳嗽、咳痰、高热等，这是一种生理现象，是新生儿呼吸系统的发展不够成熟，鼻子比较狭窄，容易造成分泌物阻塞，造成呼吸不顺畅。
父母也不用太着急，可以用热毛巾在鼻子两边擦一擦，也可以用一块湿的棉花蘸点热水清洗鼻子。出现了呼吸系统的症状，建议立即到正规的医疗机构就医。