夫妻在备孕期间应该要掌握最佳的受孕时间，晚上8点到10点是最佳的受孕时间，夫妻想要提高成功受孕率，最好在晚上8点到10点之间进行性生活，可以大大地提高女性朋友的成功受孕几率，夫妻同房最好在女性的排卵期同房。
卵子排出后，一般只能存活12~24小时；精子在女性生殖道内，通常只能活1~3天。进入输卵管内的卵子，如果在24小时内与精子相遇，精子和卵子就可以结合受精。此时精子与卵子失去相遇的时机，则卵子就失去受精的能力而死亡。按照这个数据来说，从排卵前3天到排卵后1天，这几天内同房最容易受孕。
最合适受孕时间是在排卵日同房，受孕机会会大大提高。如果月经周期是规律的，30天来1次月经，排卵时间就是下次月经的前14天，在排卵日期的前4天和后3天，这段时间称为排卵期。在排卵日同房受孕最适合。其次选择排卵期同房，怀孕机会也会增加。
排卵期是受孕几率最高的时候，因为卵巢会排出卵子，排卵是瞬间的问题，一般卵子排出以后，成活只有12个小时，而精子存活的时间大约是三天左右，所以要求排卵期前后三天，进行受孕的几率会非常的大。
排卵期是受孕概率最高的时候，因为时候卵巢会排出卵子，排卵是瞬间的问题，一般卵子排出以后存活只有12个小时，而精子存活的时间大约是三天，所以要求排卵期前后三天，时候进行受孕的概率会非常大。
宝宝在游泳池里可以自由的运动，这样有利于宝宝的健康成长，如果宝宝睡好了，吃好了，精神好了，就可以去游泳了。
宝宝的游泳是由大脑控制的，这个有保护装置的游泳是在一定的情况下，由水中的撞击和挤压产生的，这个过程会增强孩子的脑部机能，从而增强大脑对外界的反应能力、应激能力和智能的发展。宝宝长的很快，因为在宝宝的游泳过程中，宝宝长期在宫里的肌肉、关节、韧带都会得到放松和放松，宝宝的骨骼、关节、韧带、肌肉的发育都会受到一定的影响，从而促使宝宝的身体变得更强壮，而游泳则是一种全身性的锻炼，可以让宝宝在水里自由的活动肢体，增强骨骼的弹性和柔韧性。
