可以选择血糖测定。血糖是指血液中的葡萄糖。食物中的碳水化合物经消化后主要以葡萄糖的形式在小肠吸收,经门静脉进入肝脏。肝脏是调节糖代谢的重要器官。在正常情况下,体内糖的分解与合成保持动态平衡,故血糖的浓度相对稳定。
预防妊娠期糖尿病方法有以下几点:
1、少吃饭。怀孕妇女建议少量多餐,不吃高脂肪、高热量的加工食品,适当减少主食摄入。增加优质蛋白质、膳食纤维、蔬菜和水果的摄入。
2、适量运动。以户外有氧运动为主,运动量以可接受程度为准。
3、所有女性建议孕前进行空腹及餐后血糖、糖化血红蛋白测定。孕中期,20-24周进行口服葡萄糖耐量试验。一旦发现血糖升高,立即进行饮食和运动干预,尽早启用胰岛素治疗。
4、定期监测血糖,监测体重,保证孕期体重合理增加。
妊娠期糖尿病控制方法如下:
1.饮食控制:患者是普通孕期糖尿病,血糖升高不高,高于控制目标范围。这种情况可以用饮食运动的方法来调节,在吃饭中尽可能通过面食来实现。也就是说,少吃多吃。另外,尽量多吃糖指数低的食物。
2.运动控制:在身体允许的范围内进行适量的运动,可以将血糖控制在目标范围内。
3.胰岛素控制:患者诊断为妊娠期显性糖尿病,诊断为妊娠期糖尿病时,血糖已达到一般糖尿病的诊断标准,在这种情况下,应用胰岛素降低血糖。
妊娠期糖尿病的预防方法:
第一、每天早上称体重的话,要注意孕期体重的增加。怀孕期间体重过多或过少会增加妊娠性糖尿病的风险。
第二、要有健康均衡的营养。怀孕期间体重增加太多的话,增加食物是不合适的。怀孕期间要保持健康均衡的饮食、低脂肪、低热量、高纤维和高蛋白。
第三、孕期要注意各种运动。如果怀孕前有运动的习惯,怀孕后要坚持这个习惯。如果怀孕前没有运动的习惯,怀孕后就要开发或寻找自己能做的有规律的运动。
第四、充足的规律休息时间是减少妊娠糖尿病的好生活方式。
妊娠期糖尿病治疗主要包括生活方式调节和胰岛素治疗,具体如下:
1.调节生活方式:在调节生活方式的同时,加强血糖监测,饮食方面严格控制总热量卡,不要暴饮暴食,不要吃太多油腻食物和糖分含量高的食物,可以选择纤维含量高的食物。
2.胰岛素治疗:如果在通过生活方式干预后1周内不能将血糖控制在理想范围内,即空腹血糖5.3mmol/L,建议患者在饭后2小时内血糖6.7mmol/L,建议患者接受胰岛素治疗,胰岛素治疗应在专业内分泌科医生的指导下进行。
糖尿病没有最佳的治疗方法,需要根据糖尿病的类型来进行治疗,日常生活中要注意饮食和运动。糖尿病也可以通过其他的方法来治疗,比如去医院检查病因,然后在医生的指导下用药。
1.1型糖尿病:1型糖尿病主要是由于体内缺乏胰岛素而引起的.1型糖尿病主要是由于胰岛自身的免疫反应,导致胰岛受损,这种破坏是无法逆转的,所以只能通过注射胰岛素来治疗。建议患者及时就医,在医生指导下应用门冬胰岛素、甘精胰岛素等药物。
2.2型糖尿病:2型糖尿病是由胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗引起的,常伴有多尿、食欲不振等症状。2型糖尿病早期表现为功能减退,但仍有部分功能不全。建议在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物。