可以使用中药含片治疗咽喉炎：主要是清火、败毒、清咽利喉类药物，对于短时间内缓解咽喉炎造成的咽喉不适表现有一定的作用，但是对治疗咽喉炎没有实质作用。另外含片中多含有刺激性成分，长期使用对咽喉黏膜具有很大的损伤病人。
可以喝点菊花茶，或者是胖大海茶对咽炎有好处的，可以消炎抗菌，清热解毒，缓解不适。同时还要养成良好的生活习惯，不吸烟不喝酒，不久坐，可以适量运动增强抵抗力，注意保暖以防引起炎症。
咽炎是可以吃蒜的，但是一定要适量，尽量少吃。因为大蒜属于辛辣、刺激的食物，会加重咽喉部的黏膜充血、发炎的情况，加重咽喉不适的症状。咽炎主要是与经常爱吃大蒜、葱、姜、辣椒、咸菜有关系，因为以上食物会刺激咽喉部的黏膜分泌，导致痰液增多。
主要还是进行清热解毒的治疗，平时可以吃点口服液，可以有效缓解症状，要注意不要吃刺激、辛辣、上火的东西，不要熬夜，劳累了，要注意休息，多喝水，如果是平时爱讲话，或者是用嗓过度的，要尽量少讲话，休息嗓子，都可以有效的缓解咽喉炎的症状，儿童方面更是需要注意饮食以及休息，主要是靠平时的保养。
慢性咽炎很难根除，但是通过积极合理的治疗往往能很好的控制症状。慢性咽炎的治疗一般的主要是要去除导致慢性咽炎的原因，部分人和胃酸反流的刺激有关系，要针对胃酸反流来进行治疗，一般的可以使用抑制胃酸的药来进行治疗。