正常情况下，自然流产后至少要等上个月，然后再准备怀孕。如果想要怀孕，可以到正规的医院做激素六项、腹部彩超、白带常规等检测，如果是男性，可以根据性别来判断男女的健康情况，以防止自然流产；如果发现有什么不对劲的地方，一定要做好心理准备，等身体完全康复后再进行妊娠。在日常生活中要多注意多休息，避免吃生冷刺激性的食品。
自然流产出血持续3～5天，最长不超过15天。如果一名妇女在自然流产后有持续性腹痛，应该去医院检查并弄清原因。情况正常，无需担心出血。自然流产后阴道出血一周以上，甚至伴有下腹疼痛、发热、白带浑浊等异常体征，应及时到医院复查治疗。
自然流产后能够间隔半年以上，再考虑备孕的问题，不能过早的怀孕，这样是不太安全的，已经有过自然流产的经历。那么再次怀孕，更是需要做好孕前检查工作，在孕前一定要好好的调养好身体，不能轻易的使用，也更不可以有人流，药流了。
自然流产一般三个月后可以怀孕，如果时间太短子宫和身体都不能完全恢复至正常。在下次在来月经的第三天可以去化验激素六项。看内分泌是否有问题，如果内分泌有问题，是影响怀孕和流产的。
指导意见：在自然流产以后如果想洗头的话最好在一周以后，因为这个时期的女性的身体是非常的虚弱的，非常容易导致风寒入体，将来会出现头痛症状的。
问题分析：流产后要注意下个人卫生，但是洗澡时不能洗盆浴要洗淋浴，最好是等没有出血后再洗澡
意见建议：自然流产后一个月才可以恢复，在这一个月内都不可以碰冷水，2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。
