一般排卵期是按照规律的月经周期来计算的，是月经的第10到第17天也可以按照月经前的第14天来计算，可以在月经来潮的第12天，用测排卵试纸按说明测试排卵情况，也可以去当地正规医院做b超检查监测卵泡发育情况。
先去医院做内分泌激素6项检查和彩超检查，看是否有多囊卵巢综合征或者高雄激素血症等内分泌失调疾病。如果内分泌还好，B超检查也没有发现明显的器质性病变，可采取人工周期疗法，可采用天然的雌孕激素进行调理月经，大多需要调理6个月周期。
月经量少色淡白，舌苔白，可能是气血虚化生经血不足体内有湿引起的。也可以再去医院检查一下，因为毕竟做过流产，平时要，饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血.注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出.稳定情绪，怕养性情，并加强锻炼，增强体质。
来月经血是黑色的可能是血瘀、激素紊乱、疾病等因素导致的。
一般情况下，女性来月经血是黑色的可能是血瘀，通常是生冷寒凉的食物吃得比较多，造成寒凝血瘀，或是经期压力大造成血液运行不畅而导致的；也可能是下丘脑、垂体等功能异常造成激素紊乱而导致的；如果患者有盆腔炎、阴道炎等因素疾病也可能会导致，可以在医生指导下服用丹栀逍遥丸、艾附暖宫丸、益母草颗粒等药物进行治疗。
正常的月经周期一般为28天-30天。
正常的月经期间出血会持续3-7天的时间，如果超过这个范围或者低于这个范围，则属于月经不调。所以女性要注意观察月经的变化，结合自己的情况来判断是否月经不调。如果出现这种情况，就要及时去医院专科就诊，进行妇科检查，如超声波检查、性激素六项检查，找出病因。然后在医生的指导下治疗、调理，从而帮助月经恢复正常。
