腰椎间盘突出和颈椎病治疗请注意:一是少用西药(包括封闭针),多是含有激素的止痛药,副作用较大,用多了,会得骨质疏松症;2是不要把治疗的希望寄托在理疗(按摩、针灸、拔火罐等)上,这些方法是暂时的缓解疼痛,当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重。3是无论采取哪种手术方式。
腰间盘突出注意平时的站姿、坐姿、劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强腰背部的保护,不要做弯腰又用力的动作。在寒冷潮湿的季节应注意保暖。注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下。加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调。
腰椎间盘突出疾病的治疗早期应该是卧床休息,不是增加活动,同时需要配合药物治疗,理疗按摩推拿,牵引治疗,局部注射激素封闭治疗方法,髓核化学溶解术等方法可以选择。可以去的专业医院找专科医生诊断治疗,或者去你当地的三甲医院治疗,注意要用适合自己的治疗方法。
保守治疗。腰椎病是中老年比较常见的一种骨科疾病,一定要注意休息,不要做剧烈的运动。睡床的时候要注意睡硬板床,饮食上尽量多吃一些含钙量高的食物,比如牛奶,豆制品,蛋类,水果蔬菜等。如果保守治疗效果不理想,可以采取微创治疗的方法,包括激光针刀技术,低温等离子消融术、胶原酶溶解术等。
所以对于这些疾病的治疗,主要是治疗原发疾病。在平时要注意休息,疼痛可以应用非甾体类消炎止疼药物缓解症状,也可以配合热敷理疗,按摩等方法缓解症状。或者是去医院进一步确诊,然后对症治疗。