少吃酱油。酱油里有大量的黑色素，长期使用的话很容易让人的皮肤变黑，特别是有伤口的人，一定不要吃酱油，一旦吃了酱油的话，长出来的皮肤就会是带着黑色的，甚至很难去除。
手癣是皮肤癣菌侵犯皮肤角质以后所导致的感染性的皮肤病。目前认为手癣是不能够自愈的，如果不积极的治疗很有可能从一个手传到另一个手，而且还有可能传染到甲导致甲癣，那样治疗的话就会更加麻烦，所以得了手癣还是要积极的治疗。
是真菌感染引起的，跟平时不注意卫生有一定的关系。手足癣是由于皮肤局部潮热，有利于滋生真菌生长，然后真菌感染引起的。手足癣有可能引起局部糜烂渗出，这属于浸渍糜烂型手足癣，采用药物治疗，尽量保持局部干爽透气。
平时使用过的毛巾、帽子、枕套、床单、被套、梳子等应经常煮沸消毒，以免再感染。平时的饮食要清淡一点，不要吃辛辣的食物，穿通风、透气的棉质袜，每天更换清洗，避免穿胶鞋或不透气之球鞋。
患有手足癣的症状，是你手脚皮肤真菌感染引起的症状会造成瘙痒脱皮的症状。手足癣常见于成年人，并且在夏季时容易发作或是引起加重的情况发生，因此，在得了手足癣皮肤病时，一定要及时治疗。可以口服抗过敏药物进行止痒，用乳膏进行涂抹治疗，如果症状不减轻应去医院皮肤科进行确诊。
出现手足癣主要是因为手脚容易出汗，日常生活中要少吃辛辣刺激食品，少饮饮料，这些都能够刺激汗腺的分泌，手脚非常容易出汗。常换洗内裤。不和他人发生不正当的关系，不和他人公共内衣、内裤。足癣的鞋袜要定期杀菌，来保证脚部的清洁，公共场所，是足癣传染的主要地方，应该要严加管理，避免传染。