消化不良吃健胃消食片在一定程度上是有用的。
健胃消食片能治疗饭后饮食不消化而引起的腹胀，实际上，该药促进消化的能力不强，因此，消化不良吃健胃消食片在一定程度上是有用的，但作用效果不一定。患者出现严重消化不良时，可以在医生的指导下服用泮托拉唑等药物来缓解症状。
患者平时应适当运动，比如慢跑，早睡早起，注意多休息，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食，有利于身体健康。
对于怀孕头三个月的孕妇来讲，是不可以吃健胃消食片的，因为健胃消食片中的山楂，具有消痞散结的作用，对于怀孕早期由于受精卵着床时间不久，这时很容易引起流产的现象。如果是在怀孕中期，可以少量的吃健胃消食片来促进消化，促进肠胃，但是也不能长期使用。怀孕期间女性应该多吃高纤维的食物，有助于调理肠道，促进排便正常。
宝宝消化不良可以通过改善生活方式、调整饮食结构、药物治疗等方式来调理。
首先，可以多做游戏和有氧运动，促进肠胃蠕动和消化，改善消化不良。建议每天保持一定的运动量，促进身体发育，促进肠道消化，养成良好的排便习惯。其次，消化不良可能与进食过多、消化不良有关，建议减少进食量，少食多餐，定时定量进食，避免食用辛辣油腻的食物。日常生活中多吃富含维生素、纤维素的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、芹菜等，纤维素能促进肠道蠕动，促进肠道的消化。如果长期消化不良，可以口服乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊、胰酶肠溶胶囊、神曲消食口服液等药物治疗。儿推拿、中药敷贴、推拿、按摩等也可调理脾胃功能。
小儿处于生长发育的关键阶段，需要足够的营养，如果消化不良会影响到孩子体内的营养吸收，从而影响到小儿的身体发育。
消化不良是一种常见的症状，主要是因为小儿在成长发育期，身体机能还没有完全成熟，消化系统功能也不完善，肠胃也不能正常工作。由于小儿的消化系统相对于成年人来说是非常脆弱的，如果不注意小儿的饮食习惯，很可能会引起肠胃的不适，这也是婴幼儿最常见的原因。
平时要定时定量喂食，要注意小儿的胃口，要注意保暖，避免消化道受到寒气的刺激。平时要注意保持消化道的畅通，要养成定期排便的习惯，平时要注意个人卫生，要养成吃饭之前洗手的习惯。饮食上要保持干净，食用容易消化的食物，尽量不要吃油炸、油炸等难以消化的食物，也不要一边吃一边看书。
小孩消化不良可以通过服用药物、日常护理等方式调理：
儿童的胃肠功能发育不健全，常表现为上腹痛，腹胀，胃气胀，早饱，嗳气，恶心，呕吐，上腹灼热等，这些症状可以长期存在，也可以反复发作，但是没有明显的特点，很少同时发生，多是一种或多种。这些症状会影响儿童的饮食，造成儿童长期缺乏的营养，还会出现儿童的营养不良，还会出现生长缓慢的情况。可以通过服用一些调理胃肠、促进胃肠消化的药物，如妈咪爱、益生菌、妈咪爱等，也可以进行小儿推拿，顺时针按摩宝宝的腹部，可以促进胃肠蠕动，改善消化不良，平时要多吃一些清淡的、柔软的食物，不要吃油腻、寒凉、生硬的食物。
适量吃玉米消化不良，具体分析如下：
适量食用玉米对身体有益，但不宜过量食用。适量的食用玉米可以帮助人体消化大量的粗纤维，促进肠道蠕动，促进新陈代谢，促进体内胆固醇代谢物质的排泄，达到减肥的目的。另外，还能增强人的饱胀感，减少主食的摄入量，有助于减肥。但要注意的是，如果摄入过多，这些纤维会在肠子里积聚，可能导致消化不良。