包皮过长吃以下食物比较好，具体分析如下：
在做包皮手术术前和术后都要避免吃生、冷、硬、辣的食物，避免吃辛辣刺激性食物，避免喝酒。手术后一周要多吃一些有营养的食品，以促进伤口的恢复。
(1)多吃维生素丰富、清热解毒的食物、柠檬、薄荷、牛奶等含有丰富蛋白质的食物，可以提高人体的免疫力，促进伤口的愈合。
(2)不要吃辛辣、辛辣、肥肉等辛辣刺激性食物，这些食物会刺激人体的血管，导致血液充血，细菌滋生。
可以选择手术来进行治疗，如果包皮过长会导致男性出现不育已经发炎，阳痿早泄，甚至会引起阴茎癌的发生。在男性当中是很常见的一种病情。可以到男科医院进行详细的检查看看包皮严重的程度，如果比较严重考虑做手术进行切除治疗以及使用药物进行治疗。
包皮过长是指阴茎在松弛状态下，包皮覆盖了整个或者半个龟头，在饮食方面少吃一些带有辛辣刺激性的食物，禁止吸烟，喝酒，可以去做一个环包皮切割手术。可以做一些放松心情的事情来缓解。多运动锻炼身体。
包皮过长，建议尽早行包皮环切术，因为包皮过长容易引起阴茎头的敏感。如果阴茎头敏感，很容易发生早泄。如果包皮过长，很容易在尿道口积聚包皮污垢，会出现包皮炎或阴茎头发炎的表现。
导致早泄的病因很多，如频繁手淫，吸烟，包皮过长，前列腺炎等都会引起，病因不同，治疗的方法也是不一样的，如中西医药物治疗，手术治疗，物理治疗等，包皮过长容易导致龟头的敏感度增高或本身神经分布过多，会导致这种性生活时间下降的情况。