调节好个人作息时间，早睡早起，保持良好的生活习惯，清除身边的四害，生活上要注意发病时少用热水，多吃海带。这个病是慢性的，估计要几年才能治好，要有平常心，平时每天吃药就行，或者去医院治疗。
荨麻疹的治疗可有如下几类：
1.荨麻疹主要是由于组胺的过量分泌所引起，因此想要缓解可以使用一些抗炎抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，都会有较好的效果；
2.如果情况比较严重，可能需要短期的口服小剂量激素来进行治疗；
3.如果出现荨麻疹的反复发作，可以去正规医院进行过敏原检测，以减少复发。
荨麻疹是皮肤的一型变态反应所导致的一过性的真皮浅层的水肿，临床表现为全身或局部的红斑和风团。通过治疗，通常可见明显好转。
荨麻疹需要到医院就诊，然后采取相应的治疗措施。
如果症状不是特别的严重，出现了皮肤有瘙痒的症状，可以使用炉甘石剂进行涂抹，但是对于皮肤出现破损的情况是不建议使用的。对于慢性荨麻疹可以服用抗组胺的药物进行治疗，比如西替利嗪或者是氯雷他定，能够改善症状。
在治疗期间要适当的进行运动锻炼，能够提高自身的免疫力。
一般情况下，治疗荨麻疹最快需要通过使用药物喝日常护理相结合，具体内容如下：
在临床上，荨麻疹属于过敏性皮肤病，口服盐酸左西替利嗪、息枸杞雷他定等，口服抗过敏药物，一般在半个钟头至一个钟头左右，荨麻疹就会完全消失。并且建议患者平时避免食用对肠胃有刺激性的食物，注意饮食清淡易消化，可以根据气候的不同而增加衣物，避免复发。
通常来讲，抗组胺药物是最好的选择。
1、香樟，晚蚕砂，徐长卿，败酱草，核桃叶各30-创克，紫苏120克。取一味中药，趁热用火熏后冲洗，每天1次。这个药方是治疗荨麻疹的有效方法。
2、10克黄芪、白术、防风、桂枝各9克、白芍10克、生姜6克、红枣9克、浮萍6克、白苔皮10克、荆芥子9克、陈皮12克、甘草9克。每日一次，日1次，早晚各一次。该方调和营卫、益气固表，是治疗荨麻疹的良药。
一般情况下，荨麻疹的中医可以采用以下方式进行治疗：
大部分荨麻疹患者遇冷或遇热均加重。在中医上，荨麻疹的辨证主要分为风寒和风热。在中药的使用上，要根据患者的类型，选用祛风散寒的疗法，或者清热祛风的疗法。不同的患者采用不同的治疗方法。此外，还可以通过针灸曲池、血海等穴位进行治疗。慢性荨麻疹患者需要用补益气血的方法治疗。