生活中避免过度负重，禁止单腿跳跃，不可从事负重的体力劳动，行走时配备前臂拐或手杖，减轻人工股骨头负重和磨损。股骨头置换术后护理术后第一天，即可开始进行股四头肌的舒缩锻炼，配合踝关节的被动活动，辅以由下至上的按摩动作，但应避免活动髋关节。
股骨头置换手术后的康复训练具体如下：
患者在进行了股骨头置换手术后需要对自身的系股四头肌的力量练习，使四头肌主动收缩。需要患者多进行髋关节的肌肉训练，主要以臀部为主，无论是在手术前或是手术后，这方面的训练都可以促进患者病情的恢复，也可以减缓患者身体的病痛情况。必要时患者需要专业的康复师的指导下进行康复训练。
生活中避免过度负重，禁止单腿跳跃，不可从事负重的体力劳动，行走时配备前臂拐或手杖，减轻人工股骨头负重和磨损。股骨头置换术后护理术后第一天，即可开始进行股四头肌的舒缩锻炼，配合踝关节的被动活动，辅以由下至上的按摩动作，但应避免活动髋关节。
腰椎复位可能会导致下肢疼痛，严重的可导致瘫痪。腰椎复位是一种手法复位的方法，主要分为腰椎压缩性骨折的复位以及腰椎间盘突出的复位。对于腰椎压缩性骨折的复位，通常采用按压复位，过伸牵引复位以及双桌按压复位等方法来进行复位，还有腰部垫枕的方式进行复位，一般对于单纯腰椎压缩性骨折，骨折块没有波及到椎管内的，行腰椎复位是比较安全的。如果是粉碎的型的腰椎骨折，那么行手法腰椎复位具有一定的风险，很容易损伤马尾神经或者神经根引起下肢的腰腿疼痛或者瘫痪的症状。建议：如有不适及时到医院就诊，根据自己的病情选择合适的治疗方法，忌烟忌酒，避免生冷油腻辛辣食物刺激，养成良好生活习惯。
一般情况下，髋关节置换后的注意事项如下：
1、髋关节置换手术中要避免坐矮，避免坐矮，因为髋关节过于弯曲会导致髋关节术后脱位。
2、术后睡觉时要用三角垫子夹住两条大腿，不要让两条腿交叉，侧躺时要分开两条腿的膝关节。
3、加强下肢肌肉锻炼，促进下肢血液流通，防止下肢深静脉血栓形成。
建议患者在髋关节置换后多注意休息，避免剧烈运动，以免牵拉伤口，不利于身体恢复。
通常情况下，做了关节置换手术患者可能需要一个月到三个月的时间康复。具体情况分析如下：
关节置换手术可解除膝关节疼痛，改善膝关节功能，纠正膝关节畸形和获得长期稳定。做完关节置换手术的患者如果关节活动度好，肌肉没有萎缩，术后一个月左右就会恢复。如果患者的活动能力不强，肌肉萎缩严重，可能需要三个月左右才能恢复到正常的关节活动度和肌肉力量。