月经推迟伴有腹胀，可能受内分泌紊乱的影响。看看月经推迟的时间。如果延迟超过一周，可以去医院选择彩色多普勒超声及时观察内膜，并根据医生的建议调整月经。同时，月经后，检查腹胀是否自行缓解。
女性月经来潮后，盆腔血液循环明显加速，微循环出现障碍，盆腔内组织器官充血、水肿，即中医讲瘀血阻滞，可出现小腹部坠胀感，放射至腰骶部及肛门部，通俗理解为子宫寒凉，引起不通则痛的症状。
痛经一般由气滞血瘀引起，也可能是子宫内膜异位症或子宫腺肌病引起的继发性痛经。去医院妇产科进行彩色多普勒超声检查和内镜检查，以消除这些原发性疾病。然后，在医生的指导下，进行对症治疗。月经期间，要注意保持腹部温暖，睡觉前可以喝一点热牛奶来缓解不适。
来月经腰痛的女性通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。
来月经腰痛的女性可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、田七痛经胶囊、痛经宝颗粒等药物来缓解疼痛。月经期间要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，注意保暖，避免着凉，避免吃凉辛辣刺激性食物，女性还可以喝热牛奶红糖水等温热饮料。注意个人卫生，保持会阴部清洁卫生。
痛经要注意保暖补水，也可以吃一下止痛药物等调理看看，但是经期后建议按疗程吃一下中成药等，活血祛瘀等，看看在经期是否有血块等比较多的情况，多吃蔬菜水果等会比较好的，建议配合热敷的。