坐月子可以洗头。产妇生产时会大量出汗，产后汗腺也很活跃，汗液也不少，头发和头皮很容易黏附空气中的灰尘、污物。同时，头发中过多的油脂还会滋生细菌、真菌等，而此时产妇身体虚弱，抵抗力较差，很有可能会受到细菌感染而生病。月子里可通过洗头清洗掉产妇头发中的细菌、灰尘等脏物，可保持清洁，避免引起细菌感染。
坐月子可以刷牙，洗头的，是没有问题的，但水温不能太凉，同时需要注意个人卫生，勤换内裤，多吃高蛋白，低脂肪的食物，不要吃辛辣刺激的食物。使用温水，避免着凉，注意个人卫生，选择毛质柔软的牙刷。
在夏季坐月子的妈妈其实是可以适当吹空调的。只要把室内的空气温度保持在26度左右，可以有效预防疾病的发生。夏季如果温度很高，妈妈很容易中暑，而且妈妈们在月子期间出汗也会比平时多。房间里面过于闷热，很有可能会引起痱子，然后又引起各种细菌的滋生，对产后修复的妈妈造成很多的不利。
夏天坐月是可以洗头刷牙洗澡的，但是不可以碰冷水，不要受风受寒，淋浴时注意外阴的清洁，不过千万不要灌洗阴部或者进行盆浴，否则容易引起感染。淋浴后，一定要把身体擦干，以免着凉，洗头后，不要使用吹风机，好的方法就是自然风干。
做月子期间应注意保暖，防止受凉。
通常情况下，做月子期间受凉，会造成气血淤塞，影响子宫的愈合，造成宫内淤血，造成阴道流血。在产后可以服用一些头孢类的药物，比如益母草膏，或者是一些抗菌药物。日常生活中要注意不要吃生冷口、辛辣、刺激性的食品。一个多月不能同房。在坐月子的时候一定要多休息，避免过度的疲劳。
一般情况下，月子期间可以洗澡、洗头，通常没有较大的限制。
月子期间，女性的身体还较为虚弱，但是对于身体的清洁行为是可以进行的。所以，通常情况下，月子期间可以洗澡、洗头，可以清洗身体的代谢物，保持身体清洁，可以增强免疫力，还能够降低被病原体感染的机率，促进身体健康。女性还应该注意休息，规律作息，避免熬夜，并且注意保暖，避免着凉。
