滑膜炎治疗方法如按摩、针灸、推拿、理疗等。
滑膜炎可以发生在身体的各个关节，最常见的是膝关节滑膜炎，治疗方法包括：自我调节；注意休息，减少发生滑膜炎关节的受力运动；避免关节受凉、受潮；局部进行理疗，例如热敷、超短波治疗等，可以改善局部血液循环，促进滑液的吸收。关节疼痛明显的，可以口服消炎止痛药，以减轻关节疼痛。关节积液量大、肿胀明显的，可以行关节腔穿刺抽出积液，然后在关节腔内注射激素类药物或玻璃酸钠，加压包扎。对于非手术治疗无效的关节滑膜炎患者，可以行关节镜手术治疗，在关节镜下行滑膜清理术。
建议不要食用刺激性较强食物，同时也要注意营养均衡，健康饮食。治疗期间应限制活动，避免负重，保护受累的关节。
轻度滑膜炎的治疗方法是制动、药物治疗、理疗等。
对于轻度滑膜炎，可以通过限制关节的屈伸运动、限制关节的剧烈运动、禁止关节的负重、佩戴护膝、弹性绷带、口服滑膜炎片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、氨糖美辛肠溶片等药物，还可通过微波治疗、红外线治疗、针灸治疗等治疗。上述治疗均能消除滑膜充血、水肿、关节腔积液的吸收，对于轻微的滑膜炎，可以通过关节腔封闭、玻璃酸钠注射等治疗。
儿童滑膜炎常见关节疼痛、肿胀、关节活动受限、反应性发热等症状。
1.关节疼痛，因为滑膜炎有炎性反应出现关节疼痛，疼痛在走路、劳累或者着凉时疼痛比较显著，在休息后会有所减轻。
2.肿胀，滑膜炎的病人有反应性炎性渗出，关节腔会有积液从而出现关节肿胀。
3.关节活动受限，当关节出现疼痛以及肿胀时，就会明显的出现关节活动的受限。
4.伴发的反应性发热，极少数病人可以出现反应性低热，发热一般口服药之后就能够消退。
儿童得了滑膜炎要注意休息，避免剧烈的活动，同时要锻炼关节周围的肌肉的力量，以促进滑膜炎的治愈。
锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施、直腿抬高可促进血液循环、有利于关节积液吸收、轻度滑膜炎一般不必卧床休息、可短距离行走、若积液量多、应适当休息、抬高患肢、床上做膝关节功能锻炼．药物治疗：一般西医采取抽积液、局部注射、加压包扎、抗生素来控制病情．我们主张治疗与功能锻炼同时进行、避免愈后并发症、用中药能快速有效控制滑膜炎症、配合正确的功能活动、可以加快积液的吸收。
治疗膝盖滑膜炎的方法有很多，最常见的就是药物治疗，同时患者注意休息，局部可以理疗，并进行股四头肌力练习。其次，如果滑膜炎伴有关节腔积液，可以行关节腔穿刺抽液治疗，同时向关节内打入的宝松药物，如果滑膜炎非常严重，可以进行关节镜下滑膜切除治疗这种方法，疗效确切，术后一般不再复发。
总体治疗往往以卧床休息为主，减少活动，避免受凉，可以输液配合活血中药，辅助微波综合治疗，如果膝关节，积液比较多，往往需要关节腔穿刺，抽出积液，然后化验根据结果，确定药物往关节腔注射药物。