口臭和维生素的缺乏以及免疫力下降,也可能近段时间口腔牙龈炎没有及时治疗等有一定的关系。平时一定要保持口腔的清洁卫生,做到早晚刷牙,饭后漱口,定期洁牙,出现龋齿等,一定要尽早及时的做治疗,有时间还是多到户外活动,增强自身的免疫力。可以多喝些水等。
口臭多数人会有牙周炎、蛀牙、牙龈炎等口腔疾病,细菌滋生快速,口臭也随着产生;一部分人是因为肠胃不好,胃动力差,胆汁反流至胃,而形成的口臭;一部分人是因为节食减肥,导致内分泌紊乱唾液分泌减少,从而细菌蔓延。
口臭应该看口腔科,排除口腔局部病变引起的口臭,如果还不能改善再看消化科,内分泌科,泌尿科。口腔科引起口臭的疾病有牙周炎,牙龈炎,龋齿,黏膜病,肿瘤等。首先有牙周炎,牙龈炎,要彻底牙周治疗,洁牙,刮治,去除深牙周袋,抗感染,认真刷牙,加强口腔卫生的维护。
这种需要及时的去进行洗牙,彻底清除牙齿局部的牙结石以及烟渍,恢复牙周的健康,而且一定要注意良好的刷牙习惯,还需要学会应用牙线等清理牙的邻间隙,这样一般就能有效的改善口臭。也要注意戒烟,少吃肉类,多吃水果、蔬菜,吃饭后及时的刷牙,保持良好的生活习惯和口腔卫生能够明显有效的减少口臭。
口臭能吃地瓜。地瓜是一种润肠便秘的良好食物,这主要得益于其中含有的丰富的膳食纤维,研究表明,白地瓜所含纤维相当于米面的十倍,因而其可以帮助加快消化道蠕动,进而有助于排便,从而缓解便秘症状。