一般毛囊炎病人在未治疗好之前尽量不要运动锻炼身体，避免毛囊出汗导致毛囊炎变得更严重，但是也可以进行一些轻微的不出汗的锻炼，比如跑步、骑自行车、瑜伽等。而且在锻炼身体后尽量用温水洗澡，保持患处干燥整洁。
毛囊炎擦抗生素药物或者是抗真菌药物，需要针对性的用药。
毛囊炎与细菌感染和真菌感染有一定的关系。如果是细菌感染可以使用夫地西酸软膏或者是克林霉素凝胶治疗，如果是真菌感染，通常需要使用益康唑乳膏或者酮康唑洗剂，能够快速的改善症状，有利于减轻瘙痒感和疼痛感。
为了预防毛囊炎的发生，平时需要多注意个人卫生。
鲫鱼含动物蛋白和不饱和脂肪酸，易于消化吸收，经常食用能够增强抵抗力。带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分，消除疲劳、提精养神之功效。
多吃清淡的食物，如杂粮、小麦、玉米、豆类食品，也可以多吃汤类食物，这类食物都比较易于肠道消化，对皮肤的调理都有促进作用，对毛囊炎的治疗也是有帮助的。其次毛囊炎治疗后反复发作者平时应多吃新鲜的蔬菜、水果，增加维生素的补充，如白菜、西红柿、萝卜、苹果、梨、葡萄、香蕉等，这些食物都可以补充皮肤所需的营养物质，从而有益于毛囊炎疾病的治疗。
由于湿热毒体质油性皮肤皮脂腺分泌皮脂过多堵塞毛囊导致的症状，与体内热毒旺盛有很大关系。需要系统治疗才能更好改善，需要调节自身机体，做到忌辛辣刺激海鲜烧烤，饮食清淡。多吃水果蔬菜。
