平时要注意保暖，出门可以戴手套穿棉鞋，可以根据天气情况添加衣物。可以多按摩冻疮部位，促进血液循环。如果皮肤出现破损，要防止出现感染，就医检查，采取情况消毒治疗，然后根据病情采取消炎药治疗。
一般出现冻疮多见于天气寒冷，身体受寒后引起，可以出现红肿疼痛，瘙痒等异常症状，一般可以使用药膏等药物治疗。也可以到正规医院皮肤科就诊，看具体病情如何，在医生指导下进行治疗。注意避免受寒，避免风吹，可以根据天气添加衣物，出门可以佩戴手套穿棉鞋。
一般情况下，冬天脸冻疮有结节、瘙痒等症状，具体内容如下：
如果患者冬天脸有冻疮，在冻疮的位置，患者的皮肤可能有蚕豆状、暗红色的硬结节，冻疮的边缘呈较为鲜艳的红色，中央有淡淡的紫红色，受到压迫后可能会褪色。如果患者冬天脸有冻疮，可以用热水袋热敷患处，以缓解瘙痒、疼痛等不适症状。在冻疮的早期阶段，患者也可以通过摩擦脸部来促进血液循环，以改善不适症状。
防止长冻疮主要是做好保暖工作，如果冻伤不严重，用一些辣椒姜等辛辣的东西涂抹在患处。但是疮比较严重的情况，可以试试药膏。如果血液循环比较差，天气比较寒冷的情况下就容易长冻疮。
冶冻疮的方法是建议每晚用温水，把冻疮的地方泡一泡，平时注意多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，忌食辛辣刺激食物，慢慢就会好转，注意平时多休息，多多锻炼身体。另外多注意休息，养成健康的生活习惯。