女性怀孕小于49天时可以选择药流的方式也可以选择手术的方法。而大于49天则只能选择手术的方法，不仅如此，但胎儿孕育到一定月份时，只能采用引产的方式完来进行流产。
可以选择人工流产，无痛人流，一般是可以选择无痛人流比较好，痛苦较小，做好准备，确定是宫内孕的情况下可以选择流产来进行终止怀孕，同时要注意术后的护理，进行消炎，不要着凉了，也是要休息好，保持良好的心情。
怀孕30天一般还不能够做流产，这个时候刚好发现怀孕，还不能够做B超。
在没有确定是宫内妊娠之前，是不能够采取流产方式的。如果想做流产手术，建议最好等到停经40天左右去做B超，通过B超可以了解孕囊的位置和大小。一般在停经49天之内的宫内妊娠，如果患者没有明显的药流禁忌症，可以选择药物性流产。如果想做人工流产，也要等到孕囊增长到一定的大小才可以进行。但是，在等待的这段过程中，如果出现了流血或者腹痛等异常情况，要随时去医院就诊，排除宫外孕。
流产后饮食应该以清淡、易消化、营养为主，具体分析如下：
流产后的前三天要吃瘦肉粥、鸡汤面条、大骨头汤面条、馄饨、鸡蛋汤、牛奶等食物，之后可以根据自己的喜好吃红烧排骨、红烧鱼、包子、米饭、萝卜虾仁、松仁玉米、面条、鱼汤等。尽量多吃蔬菜，尽量吃的越杂越好，如花生、煮玉米、黄瓜、白菜、小油菜、茄子、西红柿、豆腐、毛豆等。多摄入维生素，每餐一定要吃半斤蔬菜。
哪种流产对身体伤害小需要根据具体情况来确定。
事实上，人工流产和药物流产都会对人体造成损伤。人工流产要做宫腔手术，会对子宫造成一定的损伤，相比之下，药流简单方便，也可以防止子宫的宫腔受到损伤，但时间比较久，药物流不完全，子宫内有残留，需要做宫内的清理。人工流产虽然耗时较少，手术速度较慢，需要一定的休息，但也难免会出现子宫内的损伤，这两种方式都有优缺点，需要慎重。
无论是人流还是药流都会对身体有一定的损害。
药物流产的方式适用于年轻40岁以下，停经40日以内的受孕者，不需要做手术，只需要打针或者服药就可以达到阻止胚胎成长引起子宫强烈收缩从而使胚胎排出体外的目的。人工流产也是很多不想要孩子的孕妇普遍选择的方式，现在人流手术的发展已经很成熟，手术的方式多样化，可以尽量满足患者的不同需求。
建议人工流产最好的时间一般在孕35天到55天内，这段时间胎儿骨骼还没有形成，一般无需扩张宫颈就可以容易地洗出胎块组织，效果好，手术难度比较小，对于身体的伤害程度也比较低。